романеско
Автор Маша Аверьянова задал вопрос в разделе Закуски и Салаты
Что это за капуста и с чем ее едят? и как приготовить и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Первова[гуру]
Капуста романеско это бледно-зеленый гибрид брокколи и цветной капусты с соцветиями-пирамидами, напоминающими кораллы. Впервые упомянута в Италии в XVI веке, выращивалась в окрестностях Рима и усовершенствована голландскими садоводами, на международном рынке появилась около 1990 года. Овощ легко усваивается, содержит 25 ккал, богат витамином С, каротином и минеральными солями, но имеет меньше клетчатки. Цинк помогает при потере вкусовых ощущений. Готовят романеско как цветную капусту, но она нежнее. Соцветия отваривают или готовят на пару до полуготовности, затем запекают, тушат или добавляют в салаты. Для закуски запеките полуотваренную капусту в духовке под соусом из сливок, сыра горгонзола или филадельфия, с чесноком и базиликом.
а это точно капуста? ХДД
На вид ядовитая)
Цветная, их сейчас таких куча. Отварите, дальше хоть тушите, хоть запекайте, хоть просто на гарнирчик.
цветная капуста, разновидность – романеско
Романеско или желтая цветная капуста. Готовить так же как и обычную цветную капусту.
Капуста РОМАНЕСКО своими питательными свойствами романеско похожа на цветную капусту и брокколи, но она содержит больше каротина и минеральных солей и меньше клетчатки. Является богатым источником витамина С.
Относится к самым легкоусвояемым овощам. Калорийность романеско - 25 ккал
Романеско появилась на международном рынке около 1990 года. Она выращивалась в окрестностях Рима, где ее открыли и усовершенствовали голландские садоводы. Сегодня этот овощ вносит разнообразие в горячие блюда, такие как овощные рагу, запеканки, а также в салаты на основе свежих овощей. Англичане называют романеско брокколи, французы – капустой, а немцы и поляки – цветной капустой.
Романеско – результат скрещивания брокколи и ее ближайшей родственницы, цветной капусты. Это овощ бледно-зеленого цвета с плотными, как у цветной капусты, соцветиями. Форма романеско очень оригинальна - ее соцветия напоминают пирамиды Своими питательными свойствами романеско похожа на цветную капусту и брокколи, но она содержит больше каротина и минеральных солей и меньше клетчатки. Эта капуста отлично утоляет чувство голода. Благодаря содержащемуся в ней цинку помогает людям, страдающим потерей вкусовых ощущений и металлическим привкусом во рту.
Романеско является отличным разнообразием для любителей цветной капусты, у которых закончились все возможные варианты приготовления своего любимого овоща. Романеско можно готовить как цветную капусту, но она легче переваривается. Агротехника выращивания романеско практически не отличается от агротехники цветной капусты.
Суп пюре из капусты романеско и зеленого горошка, подается с черри томатами и сыром моццарела.
Зеленый горошек 40г. , капуста романеско 50г. , бульон овощной 70г. , сливки 22% жирности 30г. , соль 1г. , черри томаты 15г. , сыр моццарела 15г. , зелень 1г.
Овощи сварить в овощном бульоне, посолить, измельчить до однородного состояния блендером, протереть через сито, добавить сливки, довести до кипения, но не кипятить. Черри томаты и моццарелу нанизывать на шпажку и подавать с супом, украсить зеленью.
Какая красота!
Такую красоту даже есть жалко!
похожа на кораллы. но если это настоящий овощ, то можно сделать так:
отварить до полуготовности, лучше в пароварке, потом выложить на блюдо для запекания, и залить таким соусом, сыр любой, но предпочтительней горгонзолла и филадельфия, сливки, сушеная травка типа базилика или как вам нравится, посолить, поперчить и запечь в духовке недолго, до заустевания соуса. если нравится, чуть чеснок еще туда.
просто и вкусно.
а чё такое капуста романеско? я такого никогда не слышала.
Капуста Романеско [URL=]
Лат. Brassica oleracea
Однолетнее растение, выращивается с целью
подробнее...
Что такое романеска?
Романеска
РОМАНЕСКА — название различных распространенных в Западной Европе XVII—XVIII
подробнее...
Что приготовить мужчине сытное без мяса?
Для сытного ужина без мяса отлично подойдут блюда из круп, бобовых и картофеля, не уступающие
подробнее...
Нужна помощь нужны названия известных национальных танцев?
Сиртаки - греческий танец
СУДМАЛИНАС - латышский танец.
СИМД - осетинский танец.
подробнее...
Подскажите какие необычные сорта овощей можно посадить на огороде
На огороде можно вырастить множество необычных овощей. Попробуйте культуры с нестандартной
подробнее...
Чем отличается цветная капуста белая от зелёной?
Конечно! Зелёная - это брокколи, а не цветная капуста!
Цветна́я капу́ста
подробнее...
Подскажите рецепт творожной запеканки(несладкой)
Несладкий вариант творожной запеканки
Вообще-то она больше на сырную получается похожа, но
подробнее...
Когда появились первые бальные танцы?
Первые бальные или светские танцы возникают в XII веке, в эпоху средневекового Ренессанса -
подробнее...
какие сорта капусты посадить в Подмосковье
Для Подмосковья лучше выбирать районированные сорта, устойчивые к перепадам температур. Если вас
подробнее...