перепелиные яйца и холестерин



сколько холестерина в курином яйце

Автор Ёушёный Шварц задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Сколько содержится холестерина в перепелиных яйцах? и получил лучший ответ

Ответ от Ёветлана[гуру]
Перепелиные яйца
Холестерин: 844 мг
Калорийность в 100 граммах яйца: 153 калории
Протеин: 13 грамм
Углеводы: 0,5 грамм
Липиды: 11 грамм
Жирные кислоты, насыщенные: 3,6 грамм
Жирные кислоты, моно-ненасыщенная: 4,3 грамм
Жирные кислоты, поли-ненасыщенная: 1,3 грамм
Вода: 74,4 грамм
Волокна 0 грамм
Натрий 141 мг
Кальций 64 мг
Фосфор: 226 мг
Железо 3,7 мг
Калий: 132 мг
Magnesium: 13 мг
Витамин A 300 UI
Витамин C 0 мг
Витамины B12 1,6 мкг

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько содержится холестерина в перепелиных яйцах?
спросили в Яйца Яйцо
Кто знает сколько каллорий в двух жареных яйцах?
Сколько калорий в вареном яйце? Калорийность вареного яйца равна 79Ккал.
Сколько калорий в
подробнее...
спросили в Яйца Яйцо
сколько коллорий в яйце????
#yaimg1472#Сколько калорий в 1 яйце? Средняя масса куриного яйца равна 55 г. В целом же, размеры
подробнее...
спросили в Напитки Beelzebub
Как сделать вкусный белковый коктель?
Белковый коктейль дома

СОСТАВ:

В состав протеинового коктейля как правило
подробнее...
спросили в Желток
Сколько калорий в 1 вареном яйчном желтке. И грамм?
Желток весит 1/3 от веса всего яйца.
Зависит от размера - 13, 15, 20 грамм
Соответственно
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Яйца Яйцо
Сколько г. белков ,жиров и углеводов содержится в одном курином яйце?
Состав куриного яйца (средние показатели)
белки – 12,7 г
жиры – 11,5 г
углеводы –
подробнее...

Сколько надо съесть куриных яиц что-бы получить дневную норму белка?
В среднем курином яйце весом около 50 г содержится около 6,3 г белка. Суточная норма белка
подробнее...

Сколько калорий в курином яйце среднего размера ???
Сырое яйцо содержит только 80 калорий. Калорий в вареном яйце даже немного меньше. Всмятку где-то
подробнее...

Полезны ли куриные яйца
В питании современного человека широко используются куриные яйца. Это один из самых полезных
подробнее...

Чем полезны перепелиные яйца и какое количество не вредно съедать в день?
Перепелиные яйца — натуральный витаминный комплекс, обладающий уникальными свойствами. Они богаты
подробнее...

есть ли польза в вареных перепелиных яйцах?
Перепелиные яйца – это очень ценный диетический продукт, о пользе которого знали ещё в древности.
подробнее...

В каком виде и сколько давать яйца десяти месячному малышу. Поделитесь опытом.
Сейчас советуют вводить желток не ранее 8-9 месяцев. Как вводить: яйцо сварить вкрутую, желток
подробнее...

Со скольки месяцев можно давать ребенку яйцо,можно ли давать перепелинные яйца вместо курин.???
Уже с 6-6,5 месяца (но лучше с 7 месяцев) в меню грудного ребенка можно вводить желток сваренного
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*