Кмс по бегу на 3 км
Автор Kain задал вопрос в разделе События, результаты
Как получите кмс по бегу на 3 км? и получил лучший ответ
Ответ от Лотос[эксперт]
пойди в секцию по легкой атлетики и все. остальное по обстоятельствам, тренер, способности, упорство. Кмс по бегу- это не просто.
Ответ от Alexey Ra[гуру]
надо к тренеру записаться по легкой по бегу и все норм будет
надо к тренеру записаться по легкой по бегу и все норм будет
Ответ от MakbIS[гуру]
кмс на 3 км это надо из 9 минут выбигать а не твои 12.09. если честно не в обиду но результат не очем! хотябы из 10 мин 3ху выбигать есче побее менее можно думать, но 12.09 ьникуды не годится так луннной позхожднойкой можно зху пройти
кмс на 3 км это надо из 9 минут выбигать а не твои 12.09. если честно не в обиду но результат не очем! хотябы из 10 мин 3ху выбигать есче побее менее можно думать, но 12.09 ьникуды не годится так луннной позхожднойкой можно зху пройти
Ответ от Ёемка Царь[новичек]
12.09?! Серьёзно? Тебе сколько лет? Я в свои 13 в школе за 9.38 пробежал (это 2 взрослый), а мой тебе совет: Иди запишись к тренеру, он тебя научит и скажет, а если не будет результатов, то тренеруйся до упора.
12.09?! Серьёзно? Тебе сколько лет? Я в свои 13 в школе за 9.38 пробежал (это 2 взрослый), а мой тебе совет: Иди запишись к тренеру, он тебя научит и скажет, а если не будет результатов, то тренеруйся до упора.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как получите кмс по бегу на 3 км?
какие нормативы по бегу в 3км?
Мужчины:
Круг 400м, мин. сек:
МСМК - 7.52,0
МС - 8.05,0
КМС - 8.30,0
I
подробнее...
спросили в Бег Бегать
За какое время можно научиться бегать 3 км за 12 минут??
Привет Жека!
Я Мастер Спорта по бегу. Личный рекорд на 3км- 8:14. Чемпион России в беге на
подробнее...
За какое время можно научиться бегать 3 км за 12 минут??
Привет Жека!
Я Мастер Спорта по бегу. Личный рекорд на 3км- 8:14. Чемпион России в беге на
подробнее...
спросили в Бег Км
Разрядные нормативы в беге на 10 км.
ВидЗвания, разрядыЮношеские
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
МУЖЧИНЫ
Бег, м (мин, с)
Разрядные нормативы в беге на 10 км.
ВидЗвания, разрядыЮношеские
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
МУЖЧИНЫ
Бег, м (мин, с)
Загорелся желтый значок ABS, ездить то еще можно?
Если хотите сохранить авто, и не являетесь (как большинство здесь присутствующих) КМС по
подробнее...
спросили в 1000 е годы 800 е годы
Реально ли пробежать 1000м со средней скоростью 24км/ч, и какой это будет разряд?
За 2 мин. 30 сек. 1 км я так бегал в молодости. Это первый разряд раньше был ( в 80-е годы). В
подробнее...
Реально ли пробежать 1000м со средней скоростью 24км/ч, и какой это будет разряд?
За 2 мин. 30 сек. 1 км я так бегал в молодости. Это первый разряд раньше был ( в 80-е годы). В
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
рельно ли пройти 15км за 40мин пешком ?
пробежать, если вы спортсмен не ниже КМС возможно
а так не реально. средняя скорость
подробнее...
какие есть нормативы бега на дистанцию 1,2,3 км?
1 километр - 3 минуты 25 секунд.
3 километра - 12 минут 30 секунд.
Армейские
подробнее...
спросили в Футбол Жирок
Как стать быстрее?
Бегать надо больше... а не сидеть за компом часами и жирок отращивать... по утрам и вечерам.
подробнее...
Как стать быстрее?
Бегать надо больше... а не сидеть за компом часами и жирок отращивать... по утрам и вечерам.
подробнее...
в беге что такое кросс
Бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross
подробнее...