сколько нужно тренироваться чтобы увидеть результат
Автор ц4екпевкыпкы укуееереркер задал вопрос в разделе Занятия спортом
Через сколько тренировок будет виден визуальный результат тренеровок? и получил лучший ответ
Ответ от Mr. Corax[гуру]
Недель через 6 будет виден.
Ответ от Денис Семечев[гуру]
через пару месяцев
через пару месяцев
Ответ от Їеширский кот[гуру]
Ты не указал еще одну важную деталь - питание. Судя по твоему росту и весу ты достаточно худой (эктоморф) . при такой конституции без правильного питания очень трудно набрать хоть какой-то мышечный вес. Рельеф будет заметен через месяца полтора-два. Чтобы мышцы росли им нужен стройматериал. Волокна не из воздуха делаются
Ты не указал еще одну важную деталь - питание. Судя по твоему росту и весу ты достаточно худой (эктоморф) . при такой конституции без правильного питания очень трудно набрать хоть какой-то мышечный вес. Рельеф будет заметен через месяца полтора-два. Чтобы мышцы росли им нужен стройматериал. Волокна не из воздуха делаются
Ответ от Алинка .[новичек]
мне кажется постоянно надо качаться, так как я вот забросила прошло всего лишь месяца 2 и все мышцы сдулись)) )
постоянно надо поддерживать форму, только перестаешь заниматься и мышцы выглядят уже не такими объемными! ((((
а что по поводу того сколько времени нужно заниматься что бы видеть результат? , так это зависит от того какой вы хотите результат!
заниматься нужно постоянно, не так что вот я сейчас с пол годика позанимаюсь и все я бодибилдер)) ) чем больше по времени зинимаешься тем сильнее виден будет результат! Главное не останавливаться на достигнутом!!!
мне кажется постоянно надо качаться, так как я вот забросила прошло всего лишь месяца 2 и все мышцы сдулись)) )
постоянно надо поддерживать форму, только перестаешь заниматься и мышцы выглядят уже не такими объемными! ((((
а что по поводу того сколько времени нужно заниматься что бы видеть результат? , так это зависит от того какой вы хотите результат!
заниматься нужно постоянно, не так что вот я сейчас с пол годика позанимаюсь и все я бодибилдер)) ) чем больше по времени зинимаешься тем сильнее виден будет результат! Главное не останавливаться на достигнутом!!!
Ответ от Etymotic[гуру]
не думай про то как скоро накачаешься. просто качайся. через пару лет все заметят что изменился.
не думай про то как скоро накачаешься. просто качайся. через пару лет все заметят что изменился.
Ответ от Гино дрыщ[гуру]
я тебя уверяю-будешь думать о внешности -бросишь через пол года
я тебя уверяю-будешь думать о внешности -бросишь через пол года
Ответ от Евг Шелест[гуру]
если оччень внимательно присматриваться
то - практически сразу
если оччень внимательно присматриваться
то - практически сразу
Ответ от Taron[активный]
Ну как ты там . Накачался? Очень интересно!!
Ну как ты там . Накачался? Очень интересно!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Через сколько тренировок будет виден визуальный результат тренеровок?