Автор Ђатьяна Селивёрстова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
можно ли похудеть от контрастного душа, если да, то на сколько? и получил лучший ответ
Ответ от Dorf[гуру]
Можно и нужно.
1 Полезен для сосудов.
2 Полезен для очистки капилляров и увеличения их количества и качества.
3 Полезен для сердца, как постоянно увеличивающаяся стрессовая нагрузка.
4 Чистит мозг от пошлости, проверено на себе.
5. Чистит лимфатическую систему от всякой гадости накопившейся за день. Это тоже, что и сосудистая только бес сердца, и приводится в действие движением.
Источник: Забросил, так как подвержен простудным заболеваниям.
Ответ от Ivantrs[гуру]
конечно можно, если будешь принимать его 24 часа в сутки.. .
чтобы времени на пожрать не оставалось
конечно можно, если будешь принимать его 24 часа в сутки.. .
чтобы времени на пожрать не оставалось
Ответ от Owen Gefest[гуру]
Бред какой-то. Контрастный душ вообще для других целей.
Бред какой-то. Контрастный душ вообще для других целей.
Ответ от Rood Goold[активный]
нет, на вес он никак не влияет, но здоровье укрепляет на 0.01 %
нет, на вес он никак не влияет, но здоровье укрепляет на 0.01 %
Ответ от Ёергей Глазовский[гуру]
Контрастный душ мощнейшее средство для похудения, стройности, красоты, здоровья (особенно, если перед этим сделать фитнесупражнения или табату)
Контрастный душ мощнейшее средство для похудения, стройности, красоты, здоровья (особенно, если перед этим сделать фитнесупражнения или табату)
Ответ от Добрик Евдокимов[новичек]
Лично мне он помогает, но после тренировки. примерно 100-200грам скидую
Лично мне он помогает, но после тренировки. примерно 100-200грам скидую
Ответ от Ђатьяна Олещенко[гуру]
Не знаю, как насчет стройности, а вот приступы стенокардии существенно реже, и слабее. Я меняю воду в душе с горячей на холодную три раза, а потом, в самом конце - 12-литровый тазик холодной воды просто выливаю на себя - вычитала, что поток воды полезнее. чем душ. Выливала бы больше, но больше просто не смогу поднять:)
Не знаю, как насчет стройности, а вот приступы стенокардии существенно реже, и слабее. Я меняю воду в душе с горячей на холодную три раза, а потом, в самом конце - 12-литровый тазик холодной воды просто выливаю на себя - вычитала, что поток воды полезнее. чем душ. Выливала бы больше, но больше просто не смогу поднять:)
Ответ от Ўлия Долгопольская[новичек]
моя дочь при помощи контрастного душа избавилась от проблем с сердцем и пульсом
моя дочь при помощи контрастного душа избавилась от проблем с сердцем и пульсом
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли похудеть от контрастного душа, если да, то на сколько?