магний для нервной системы

Ответ от Галина Замула[мастер]
наверное хорошо))

Ответ от х[гуру]
Миллионы людей каждый день страдают от различных болезней и состояний, которые можно излечить или значительно облегчить, если восстановить в организме достаточный уровень магния. Некоторые из этих болезней и состояний приведены в списке: - Бессонница - Хроническая усталость - Ощущение напряженности в теле - Головные боли - Проблемы с сердцем - Быстрая утомляемость - ПМС (предменструальный синдром) - Гипертонус мышц и боли в спине - Проблемы с кишечником - Кальциноз (или обызвествление) - отложение солей кальция в тканях, которые в норме их не содержат - Ослабление костей (остеопороз) - Преждевременное старение - Сердечная аритмия - Беспричинное беспокойство - Нервозность (депрессии) - Мышечное напряжение (судороги или спазмы) - Раздражительность (повышенная возбудимость) - Повышенное кровяное давление - Камни в почках. Бессонница, мышечные спазмы и судороги, ощущение напряженности в теле и неприятное чувство при пробуждении - это признаки магниевого дефицита, и они проходят после приема дополнительного магния. Магний жизненно важен для правильной работы нервной системы. Человеку требуется гораздо больше магния, чем принято считать, и поэтому организм испытывает магниевое голодание. Без достаточного количества магния нервные клетки не могут получать и передавать нервные импульсы и становятся легко возбудимыми. По этой причине у человека появляется повышенная чувствительность к внешним раздражителям, он становится нервозным, и в целом он более подвержен стрессу. Такой человек может вздрагивать при малейшем звуке, свет для него может казаться слишком ярким. Чувство раздражительности, нервозности и трудность с тем, чтобы расслабиться - все это признаки дефицита магния в организме.

Ответ от Детка[гуру]
Да, без магния нервная система шалит. Но принимать его нужно в комплексе в В6 (так и называется лекарство Магне-В6). И еще при этом хорошо бы пройти курс витамина В1 и В6 каждого по 10 уколов в зад.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]