Автор Алсуня Жаймагамбетова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Скажите, пожалуйста, можно ли таким образом похудеть в ног за две недели??? и получил лучший ответ
Ответ от АЛиина[гуру]
наоборот нужно есть часто но очень мало и до 7 вечера)) все остальное ноорм.. если хороший обмен веществ-то на килограма 2-3 сможете
Ответ от ЗЛОЙ КЛОУН.[гуру]
Потолстеешь
Потолстеешь
Ответ от Haus[гуру]
Больше ходите. 3-5км в день. И можно есть в любое время.
Больше ходите. 3-5км в день. И можно есть в любое время.
Ответ от Мирохаосный[гуру]
Очень сомнительно. Но полезно.
Очень сомнительно. Но полезно.
Ответ от †Nikita†[новичек]
Лучше комбинируй, например с прессом.А вообще меньше кушать и желательно бегать по утрам.
Лучше комбинируй, например с прессом.А вообще меньше кушать и желательно бегать по утрам.
Ответ от Агнешка[гуру]
Не есть после 3-х.... м-да.. это что-то новенькое. Огромный промежуток между приёмами пищи наоборот приведёт к набору веса!!!!
Не есть после 3-х.... м-да.. это что-то новенькое. Огромный промежуток между приёмами пищи наоборот приведёт к набору веса!!!!
Ответ от Мама Чоли[гуру]
ну если еще 10 дней продержишься на такой жрачке, то заработаешь панкреатит, а от него похудеешь и в ногах и не в ногах.. и если очень повезет, то еще и выжить сумеешь от панкреанекроза
ну если еще 10 дней продержишься на такой жрачке, то заработаешь панкреатит, а от него похудеешь и в ногах и не в ногах.. и если очень повезет, то еще и выжить сумеешь от панкреанекроза
Ответ от Вика Обломова[новичек]
....
....
Ответ от Ўлька Васькина[новичек]
Вообще-то нужно кушать на протяжении всего дня, а не до трех часов. Ты так метаболизм свой замедляешь, поэтому и не худеешь. Кушай маленькими порциями по 4 раза в день и тогда увидишь результат. Главное здоровую пищу употребляй, а не булки и конфеты. Если будет чувство голода возникать, то прими редуксин. Он должен помочь!
Вообще-то нужно кушать на протяжении всего дня, а не до трех часов. Ты так метаболизм свой замедляешь, поэтому и не худеешь. Кушай маленькими порциями по 4 раза в день и тогда увидишь результат. Главное здоровую пищу употребляй, а не булки и конфеты. Если будет чувство голода возникать, то прими редуксин. Он должен помочь!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Скажите, пожалуйста, можно ли таким образом похудеть в ног за две недели???
какие упражнения надо делать, чтобы прокачать попу?
Лежа на спине. Руки прямые и расположены вдоль туловища. Ладони на полу, колени согнуты:
-
подробнее...
спросили в Аэробика
Чем занимаются на аэробике? Что такое аэробика??
Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную
подробнее...
Чем занимаются на аэробике? Что такое аэробика??
Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную
подробнее...
Как избавится от висящего живота? Как можно убрать висящий живот? Какие упражнения и домашние маски можно сделать?
Вам необходимо приобрести бандаж ( это можно сделать почти в любой аптеке) , плюс к нему средства
подробнее...
Как можно подтенуть живот???
исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях и носки оторваны от пола (такое
подробнее...
Подскажите самый эффективный способ сбросить жир с живота с помощью физических упражнений.
"Животик"-это жир,ну а жир убирается только при помощи аэробных тренировок-бег,велотренажёр,стэппер
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какими упражнениями можно приподнять ягодицы? ) Можно ли это сделать с помощью эллипсоида (как) ? Приседания не предлагать.
Увы и ах приседания с грузом эффективнее всего. Элипсоид как и велосипед делают упор на икры и
подробнее...
можно ли накачаться грей и какая программа нужна?
Накачаться понятие расстяжимое! В спортзале для этого есть всё!
Конечно, добиться рекордных
подробнее...
спросили в Пресс Пресса
Возможно ли накачать пресс дома без тренажеров? Сколько раз и подходов?
правильно питайтесь - это важно! качайте пресс, бегайте, отжимайтесь.
качайте пресс всех групп
подробнее...
Возможно ли накачать пресс дома без тренажеров? Сколько раз и подходов?
правильно питайтесь - это важно! качайте пресс, бегайте, отжимайтесь.
качайте пресс всех групп
подробнее...
В какой последовательности нужно выполнять ниже перечисленные упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?
Утренняя гимнастика для женщин 19-34 лет
Утренняя гимнастика, или зарядка, представляет
подробнее...
Как подтянуть ягодицы и ноги сзади?? ? какие упражнения нужны?
Важно: начинай тренировку с легкой разминки — походи на месте, выполни наклоны головы и туловища
подробнее...
Как похудеть быстро в бедрах?
Особенно эффективны для бедер бег,быстрая ходьба,прыжки и приседания.Старайтесь ежедневно проходить
подробнее...
Как похудеть в бёдрах?
Вообще, если мечтаете об идеальной фигуре, начинайте свой день со стакана прохладной воды. Это
подробнее...
Толстые ноги напрягают...
Лучшие упражнения для ног это приседания, езда на велотренажере (можно просто вертеть велосипед
подробнее...
10 упражнений по физкультуре
Комплекс упражнений:
поставить ноги вместе, встать на носки, присесть, затем медленно
подробнее...
спросили в Поп Попа
подскажите как быстро и эффективно накачать попу!!
Это не попа, а ягодичные мышцы, причем не только их надо качать, но и бедра.
....
подскажите как быстро и эффективно накачать попу!!
Это не попа, а ягодичные мышцы, причем не только их надо качать, но и бедра.
....