малина для похудения

Ответ от Петр Нечаев[гуру]
В ограниченых количествах

Ответ от Марина Мелешкина[активный]
Да

Ответ от Tanec latino[гуру]
Можно!!!

Ответ от Svetlana...[гуру]
Конечно, даже нужно! Посмотри сколько калорий в ней и сама поймешь можно или нет!

Ответ от ANNA MOTRE[гуру]
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

Ответ от Екатерина Стефано[мастер]
Конечно! В ней содержится витамин С, он способствует сжиганию жиров. Также можно (и нужно! ) кушать ананас, грейпфрут. Авокадо - в маленьких количествах (оно калорийное, но помогает бороться с лишним весом).

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]