малина повышает давление или понижает

Ответ от Alfa omega[гуру]
Привет.
Как раз наоборот - малина снижает его. ЭТО - ВЫДЕРЖКА ИЗ ТЕКСТА, КОТОРЫЙ ПРИ ЖЕЛАНИИ МОЖЕТЕ ПРОЧЕСТЬ ПО АДРЕСУ:
Одним из ценных свойств малины является её способность лечить заболевания сердечно-сосудистой системы за счёт укрепления стенок кровеносных сосудов. Для тех, кто перенёс инфаркт или инсульт (а также для тех, у кого в роду есть перенесшие эти заболевания) , врачи советуют максимально использовать период, когда созревает малина. Свежих ягод малины нужно съедать столько, чтобы "глаза на неё больше не глядели". Много свежей малины съесть в один присест невозможно - быстро наступает насыщение. Поэтому нужно есть малину (лучше с куста) несколько раз в день.
Сочные ягоды малины позволяют снизить высокие цифры артериального давления, причём результаты снижения достигаются стойкие и длительные.
Ягоды малины благоприятно действуют на кроветворение, предупреждают лейкемию и малокровие.