Гейнер мега масс
Автор Авач вппчс задал вопрос в разделе Занятия спортом
гейнер mega mass 4000 3kg не помогает и получил лучший ответ
Ответ от Pampalhanum[гуру]
тебе уже объяснили что в 15 лет нихера не прет... жди когда 18 будет
распиши диету и упражнения
Ответ от Eddy[гуру]
не трать денежки на это, а купи лучше макарон побольше
не трать денежки на это, а купи лучше макарон побольше
Ответ от узник Бухенвальда[гуру]
Йодомарин пей, для ума полезно.
4000 ты зря купил (от жадности наверное) , он тольо жир нагоняет. 2000калорий реально рабочий.
А что ты хочешь от гейнера, чтоб выпив килограмм прибавить три? Очень глубокое заблуждение.
Йодомарин пей, для ума полезно.
4000 ты зря купил (от жадности наверное) , он тольо жир нагоняет. 2000калорий реально рабочий.
А что ты хочешь от гейнера, чтоб выпив килограмм прибавить три? Очень глубокое заблуждение.
Ответ от Алекс Ассирийский[гуру]
Мало... При таком недоборе веса тебе надо поднять свой рацион более чем в 2 раза, а это скорей всего 1500 ккал. Если учесть, что каллорийность гейнера в среднем 500-600 ккал в 100граммах, то тебе надо минимум 200-300 грамм его в день. Выходит что пачки в 3 кг. тебе должно хватить в среднем на 10 дней. А будешь экономить-только деньги на ветер. Гейнер надо или по полной употреблять, или не стоит и брать.
Мало... При таком недоборе веса тебе надо поднять свой рацион более чем в 2 раза, а это скорей всего 1500 ккал. Если учесть, что каллорийность гейнера в среднем 500-600 ккал в 100граммах, то тебе надо минимум 200-300 грамм его в день. Выходит что пачки в 3 кг. тебе должно хватить в среднем на 10 дней. А будешь экономить-только деньги на ветер. Гейнер надо или по полной употреблять, или не стоит и брать.
Ответ от Игорь[мастер]
Как говорили раньше.
Аффтор выпей яду
Как говорили раньше.
Аффтор выпей яду
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: гейнер mega mass 4000 3kg не помогает
Гейнер чтобы набрать вес?
если вес очень плохо наберается помогает хорошо гейнер
мега масс 2000 папробуй если не
подробнее...
Посоветуйте хороший гейнер без сахара только 🙂
1. For Mass for "Dorian Yates N.";
2. Elite Mass for "Dymatize";
3. Stealth for "VPX";
подробнее...
спортивное питание. люди что лучше для наращивания мышечной массы ПРОТЕИН, КРЕАТИН,или МЕГА МАСС 3000
Протеин - вещество, которое принимается вместе с едой, работает он больше для наращивания именно
подробнее...
кто нибудь пользовался или пользуется протеином Мега макс и каковы эффекты?
не знаю, может вы фуфел покупали, но лет 10 назад этот протеин, точнее - гейнер, самый ходовой был!
подробнее...
Гейнер Weider Mega Mass 2000 или 4000 нафига столько сахара в нем? так диабетиком стать можно...
Мега масс это один из самых дебильных гейнеров)) причем забавно, что он пользуется популярностью) )
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Диета для набора мышечной массы
Творог ешь перед сном, бананы пере сном не надо, это быстрые углеводы.
Перед тренировкой ешь
подробнее...
Какое спортивное питание выбрать?
Рано тебе еще спорт. пит принимать, до 18-и правильно тебе сказали, что не стоило бы, но Если точно
подробнее...
Mega Mass вреден для потенции ?
да ваще протеин, гейнер, аминокислоты, витамины, это все полезно. а вот креатин и всякие
подробнее...
High Protein Mega Gainer (Dymatize Nutrition) или BSN True Mass Weight Gainer что лучше по соотношению цена/результат?
Среди них BSN лучше будет. В первую очередь по качеству/результату.
В других категориях
подробнее...
вопрос про протеиновые батончики)
с таким маленьким весом тебе нужен не только протеин, но и углеводы тоже.
Ешь всё и по-больше!
подробнее...
скажите как лучше пить мега гейнер dymatize
через рот.
по сути вопроса - ни один гейнер не поможет тебе, потому как ты всё равно при
подробнее...