мега масс гейнер

Ответ от Maxim P.[гуру]
От гейнера прикат, а не откат) )
Гейнер - это бад, а не питание. .
Глянь и

Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
ты вообще знаешь что такое гейнер???? я поражаюсь вам люди!!!! вы покупаете то чего не знаете... ну нельзя же быть такими глупыми!!! !
брось зал.. с твоим подходом ты себя угробишь.... (штангой прибьет например)
хочешь сам добиться? без гейнера??? ?
предлагаю... нечего не есть.. ведь в кашах белки и углеводы как и в гейнере.... посмотрим сколько проживешь)))))

Ответ от Џрослав Южин[гуру]
Хех. Ну если принимать только гейнер и забыть про режим и рацион питания, то ни "отката", ни "приката" не будет. Гейнер, протеин, аминокислоты, креатин, донаторы азота, ЗМА это всё только пищевые добавки, к спортивному рациону питания. Если вы только начали заниматьс (первый месяц) и сразу съели банку гейнера, то перевели гейнер. В первые пол года вам вообще гейнер не нужен. Ньюансов много. И ннадо путать химию с пищевыми добавками.

Ответ от Пират[гуру]
во избежании отката принимай витамин С!!!

Ответ от Олег Баженов[новичек]
А с чего ты взял что с гейнером ты на химии? Креатин, Гейнер, Аминокислоты - это те же продукты питания только порошковые, это не анаболики и не стеройды не путай!!!

Ответ от Alex[новичек]
Хватит есть ерунду! Бери нормальное питание для спортсменов. Сам пользовался. могу выслать подробное описание пиши на эмейл, на моем сайте найдешь, маил не дает английские буквы вставлять найди в поиске Блог Александра Селихова там контакты эмэйл

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]