менс физик программа

Менс физик тренировки и питание

Автор Дамир Мухомедзянов задал вопрос в разделе Занятия спортом

Очень хочу выступить в менс физик. Дайте программу и питание пожалуйста. Буду благодарен и получил лучший ответ

Ответ от Алекс[гуру]
тренера найди

Ответ от Магистр Йода[гуру]
Мне кажется рановато ещё. Раз даже таких знаний нет. К тренеру иди.

Ответ от Дмитрий Ильин[гуру]
Помогу составить план тренировок и питание индивидуально под тебя 🙂 Но конечно не бесплатно)

Ответ от Дмитрий Лахтин[новичек]
Узнайте про всет на канале

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Очень хочу выступить в менс физик. Дайте программу и питание пожалуйста. Буду благодарен

почему вес не уходит?
3 недели это хорошо продолжайте в том же духе, объемы уходят так как мышцы подтянулись, на вес
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Во время тренировки, чтобы сбросить вес, можно ли пить воду?
во время тренировки вообще нельзя пить воду! Вы что, сердце хотите угробить? Пить можно через
подробнее...

Сколько времени должна длиться тренировка, чтобы накачать рельефные мышцы?
Главное в тренировках регулярность и частота. Тренировки каждый день или через день дают лучший
подробнее...

стоит ли делать перерывы между тренировками ?
Так ты застопоришь рост мышц, лучше не более 4 подходов для каждого упражнения и вес делать такой
подробнее...

спросили в Убивать
Качаясь убиваем сердце... ну и себя?
1 сердце убивают не нагрузки а белковая диета билдеров
2 сердце тренируется в любом возрасте,
подробнее...