ужин на 300 калорий
Автор Ayato Ryoko задал вопрос в разделе Коррекция веса
примерное диетическое меню на 300 ккал??? и получил лучший ответ
Ответ от Валерия Халченко[активный]
В 100г. обесжиренного творога 76 калорий
Ответ от !!!!!!!!!!!![гуру]
Бутылка пива
Бутылка пива
Ответ от Евгеша[эксперт]
Салатики какие нибудь овощные
Салатики какие нибудь овощные
Ответ от ПоМолоку без перерыва[новичек]
диетический йогурт овощной салат фрукт + вода
диетический йогурт овощной салат фрукт + вода
Ответ от Лина[гуру]
Мясо, птица 100 грамм продукта Ккал Печень говяжья 100 Куриное мясо без кожи 150 Язык говяжий 160 Индейка нежирная 165 Говядина нежирная 165 Тел
Мясо, птица 100 грамм продукта Ккал Печень говяжья 100 Куриное мясо без кожи 150 Язык говяжий 160 Индейка нежирная 165 Говядина нежирная 165 Тел
Ответ от Манька(ГлаВныЙ БолеЛьщиК СтраНы)[гуру]
кошмар, конечно нет, 800-1000.
кошмар, конечно нет, 800-1000.
Ответ от Милка[гуру]
а зачем на 300? это на одну порцию то? в день таких должно быть 4-5и каждый раз - разные продукты. тогда толк будет. а калорийность можно скачать в виде таблицы легко
а зачем на 300? это на одну порцию то? в день таких должно быть 4-5и каждый раз - разные продукты. тогда толк будет. а калорийность можно скачать в виде таблицы легко
Ответ от Frau Steiner[гуру]
30 калорий человек тратит на 8-часовой сон - без учета расходов на дыхание, пищеварение, кровообращение и пр. Питаясь на 300 калорий, можно не то чтобы похудеть - сдохнуть скорее.
30 калорий человек тратит на 8-часовой сон - без учета расходов на дыхание, пищеварение, кровообращение и пр. Питаясь на 300 калорий, можно не то чтобы похудеть - сдохнуть скорее.
Ответ от Людмила дёмина (Малахова)[гуру]
Кофе б/с - 2ккал Хлебец 2 шт - 40 ккал Напиток на сыворотке 200г - 94 ккал Зеленый горошек 170г - 109 ккал Яйцо 1 шт. - 60 ккал Чай зеленый б/с -2 ккал ИТОГО: 307 ккал
Кофе б/с - 2ккал Хлебец 2 шт - 40 ккал Напиток на сыворотке 200г - 94 ккал Зеленый горошек 170г - 109 ккал Яйцо 1 шт. - 60 ккал Чай зеленый б/с -2 ккал ИТОГО: 307 ккал
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: примерное диетическое меню на 300 ккал???
Подскажите меню на неделю что бы каждый день содержал не больше 1200каллорий, за один день.
Можно рассчитать примерное меню на 1200 калорий для похудения на день.
Завтрак - на
подробнее...
спросили в Сардельки Похудения
Вопрос диета для похудения по калориям
Вам подойдет диета на 1500 калорий. Женщинам, не занимающимся физическими упражнениями или
подробнее...
Вопрос диета для похудения по калориям
Вам подойдет диета на 1500 калорий. Женщинам, не занимающимся физическими упражнениями или
подробнее...
сколько грамм должно быть в порции еды при правильном питании??? чтобы есть часто
Для женщин 150 г,
для мужчин 200
подробнее...
какие блюда можно съесть, но чтобы они были малокалорийные? на обед
вегетарианские
Малокалорийное меню на неделю
Понедельник
подробнее...
Помогите! как поправиться на 2-3 кг за неделю?
Быстро поправляться, так же, как и худеть, может быть небезопасно для здоровья (за неделю не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Занимаюсь спортом и сижу на диете, но вес стоит на месте! Почему так??
Слишком мало времени прошло и идёт ещё рост, кости много весят.
О результатах можно говорить
подробнее...
Полезно ли мороженое, чем?
Вы отказываетесь от мороженого в стремлении сохранить красивую фигуру? Совершенно напрасно! Как
подробнее...
спросили в Вес Быстро
Как худому парню быстро набрать вес и наростить мышцы ?
1. Пейте воду. Жидкость напрямую влияет на вес тела и ежедневно вам необходимо пить большое
подробнее...
Как худому парню быстро набрать вес и наростить мышцы ?
1. Пейте воду. Жидкость напрямую влияет на вес тела и ежедневно вам необходимо пить большое
подробнее...
спросили в 11 октября
Как скинуть 30 кг за 3 месяца? .Посоветуйте пожалуйста! Посоветуйте пожалуйста!
1. два литра воды в день
2. кушать через 2,5 -3 часа (даже если, кажется - не голоден) - но в
подробнее...
Как скинуть 30 кг за 3 месяца? .Посоветуйте пожалуйста! Посоветуйте пожалуйста!
1. два литра воды в день
2. кушать через 2,5 -3 часа (даже если, кажется - не голоден) - но в
подробнее...
спросили в Худые Приучение
почему я не худею?
Чтобы организм худел не за счет потери мышечной массы, а за счет жира, он должен регулярно, не
подробнее...
почему я не худею?
Чтобы организм худел не за счет потери мышечной массы, а за счет жира, он должен регулярно, не
подробнее...
спросили в Мотра
Через какое время после еды можно заниматься спортом?
Главное перед тренировкой не есть углеводистых продуктов (сахара, сладких напитков, фруктов, хлеба,
подробнее...
Через какое время после еды можно заниматься спортом?
Главное перед тренировкой не есть углеводистых продуктов (сахара, сладких напитков, фруктов, хлеба,
подробнее...
Что съесть за целый день на 300ккал?) Ваши предложения
тут куча вариантов! лучше сделать упор на овощи и фрукты.. они наполняют желудок и мало калорийны)
подробнее...
что можно скушать на 400-500 калорий. . завтрак обед, ужин?
за весь день это очень мало. . здесь очень подробная статья о похудении. Прочтите
а это
подробнее...