меню на 300 калорий в день



ужин на 300 калорий

Автор Ayato Ryoko задал вопрос в разделе Коррекция веса

примерное диетическое меню на 300 ккал??? и получил лучший ответ

Ответ от Валерия Халченко[активный]
В 100г. обесжиренного творога 76 калорий

Ответ от !!!!!!!!!!!![гуру]
Бутылка пива

Ответ от Евгеша[эксперт]
Салатики какие нибудь овощные

Ответ от ПоМолоку без перерыва[новичек]
диетический йогурт овощной салат фрукт + вода

Ответ от Лина[гуру]
Мясо, птица 100 грамм продукта Ккал Печень говяжья 100 Куриное мясо без кожи 150 Язык говяжий 160 Индейка нежирная 165 Говядина нежирная 165 Тел

Ответ от Манька(ГлаВныЙ БолеЛьщиК СтраНы)[гуру]
кошмар, конечно нет, 800-1000.

Ответ от Милка[гуру]
а зачем на 300? это на одну порцию то? в день таких должно быть 4-5и каждый раз - разные продукты. тогда толк будет. а калорийность можно скачать в виде таблицы легко

Ответ от Frau Steiner[гуру]
30 калорий человек тратит на 8-часовой сон - без учета расходов на дыхание, пищеварение, кровообращение и пр. Питаясь на 300 калорий, можно не то чтобы похудеть - сдохнуть скорее.

Ответ от Людмила дёмина (Малахова)[гуру]
Кофе б/с - 2ккал Хлебец 2 шт - 40 ккал Напиток на сыворотке 200г - 94 ккал Зеленый горошек 170г - 109 ккал Яйцо 1 шт. - 60 ккал Чай зеленый б/с -2 ккал ИТОГО: 307 ккал

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: примерное диетическое меню на 300 ккал???
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*