много шоколада

Ответ от сельтерский[гуру]
до 3 х лет желательно вообще не давать шоколад

Ответ от Обувать[гуру]
Конечно вредно! Детям вообще его нельзя!

Ответ от сложноцветные[активный]
Я ела. Много.
Потом перестала вообще.
Потом опять начала.
А года в 22 объелась до такой степени, что до сих пор ем очень мало.
Так что, если ребенку больше 3 лет и диатеза не наблюдается, пусть ест.
Тут два варианта - или наестся до отвращения, или в подростковом возрасте располнеет и в рамках похудения откажется.
Третий - маловероятный - так и будет есть без последствий. Пока не надоест.

Ответ от тралмейстер[новичек]
Если ребенку от 1до5, то не желательно, а если от 7 до 11, то это даже полезно. Вообще шоколад очень полезен для мозга. Так что кушайте шоколад и будьте умными!

Ответ от Подусники[гуру]
Я ем немеренно. Ничего, даже не очень толстый. На лыжах все сгоняю.

Ответ от Наталья[эксперт]
Все хорошо в меру! Моя двоюродная сестра в детстве съела много шоколада за один раз. Папа-подводник чемоданчик с шоколадом ей со службы привез, им его выдавали в ежедневном пайке. Результат - прсориаз.

Ответ от Германцы[гуру]
Вообще-то, врачи не рекомендуют знакомить детей с шоколадом до 5 лет.
Много - это сколько? 20-30 г в сутки укрепляют иммунитет.
Мнения о влиянии шоколада на здоровье расходятся от категорического "вреден" едва ли не до объявления его панацеей. Где же истина? Попробуем разобраться. Вот каково научное мнение по самым частым "шоколадным" вопросам:
Шоколад - виновник лишнего веса
Верно лишь отчасти. Шоколад - действительно высококалорийный продукт, но основные источники калорий - молоко и глюкоза. "Шоколадные" углеводы относятся к категории "легко доступных", быстро расщепляются и столь же быстро расходуются. Действительно, при избыточном поступлении в организм углеводы могут "откладываться" в виде жира, но при употреблении в разумных количествах могут быть частью здоровой сбалансированной диеты.
Шоколад - источник энергии
Правда. Жиры и сахар, которых много в шоколаде - основные поставщики энергии для организма. Магний и калий, содержащиеся в нем, необходимы для нормальной работы мышц и нервной системы. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом.
Шоколад обладает стимулирующим эффектом
Правда. Теобромин и кофеин, содержащиеся в этом продукте, обладают легким стимулирующим воздействием на сердечно-сосудистую и нервную системы. Углеводы дают легко доступную и быстро сжигаемую энергию, а жиры, содержащиеся в масле какао, усваиваются медленнее и обеспечивают организм энергией в течение более продолжительного времени.
В шоколаде много кофеина
Неверно. На самом же деле, в одной плитке шоколада кофеина содержится всего каких-то 30 мг. А вот в чашке кофе – целых 180 мг.
Шоколад полезен для сердца и сосудов
Верно. Кардиологами установлено, что содержащиеся в какао-бобах полифенолы благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Они способствуют более эффективному кровотоку, уменьшая тем самым нагрузку на сердце. Существует также мнение, что какао улучшает работу иммунной системы. В лечебных целях лучше использовать лишь высококачественные сорта горького шоколада.
Шоколад вреден для зубов, способствует заболеванию кариесом
Это не так. В отличие от других сладких лакомств, именно шоколад наименее опасен: какао препятствует разрушению зубной эмали. Содержащееся в шоколаде масло какао обволакивает зубы защитной пленкой и предохраняет их от разрушения. Особенно сильны антибактериальные свойства оболочки какао-бобов, которую в процессе приготовления шоколада удаляют. Японские исследователи полагают, что экстракт, приготовленный из оболочек какао-бобов, следует добавлять в зубную пасту и в средства для полоскания рта. Конечно, шоколад не заменит чистку зубов, но стоматологи считают, что шоколадные конфеты менее вредны, чем, скажем, карамель.
Шоколад возбуждает
Верно. Возбуждающий эффект этого лакомства обнаружили еще его первооткрыватели - древние ацтеки. Они использовали его для поддержания сил. Уже упомянутые кофеин и теобромин могут не лучшим образом повлиять на вас, если съесть много шоколада - особенно на ночь.
Шоколад - это наркотик
Кофеина в шоколаде, как уже было сказано выше, находится достаточно мало. Теобромина, который в принципе может вызвать зависимость, напоминающую наркотическую, также содержится настолько мало, что реальная зависимость может возникнуть лишь у того, кто в течение некоторого времени съедает в день не менее 400-500 граммов шоколада. Что касается обнаруженных в шоколаде каннабиноидов - веществ, напоминающих по действию марихуану, то для достижения сколько-нибудь заметного эффекта необходимо съесть не менее 55 плиток. Поэтому о физической зависимости говорить не приходится. Вопрос о психологических аспектах привязанности к этому лакомству и преодолении "шоколадных запретов" еще ждет своих психологов и психоаналитиков.

<a href="http://www.neftekumsk.ru/content/view/683/2/">http://www.ne

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]