мотивация на тренировку

Ответ от Иван Конев[гуру]
Валера правильно пишет через несколько лет- это образ жизни.
У меня тоже бывает такое, что неохото идти- я просто беру и не иду, зачем насиловать себя? Если неохото из-за усталости, раздраженности и бог знает чего еще, а не из-за бональной лени.
Для меня не желание идти в зал- признак перетренированности, поэтому я недельку отдыхаю и с новыми силами иду заниматься.

Ответ от Oks@na[гуру]
ну так нельзя!! то, чем Вы занимаетесь, должно обязательно быть по душе, тогда на тренировки лететь будете! разберитесь сам в себе, что Вам нужно

Ответ от Андрюха[гуру]
никакая тренировка не пройдет впустую, от каждого занятия будет польза! просто этого можно не замечать. Для меня допустим, тренировка-это образ жизни, и я не могу представить себе выходной день без нее.

Ответ от Ирина[гуру]
Занимайся "впустую".Такие периоды у всех бывают. Пройдет.

Ответ от Валерий Гамбург[гуру]
родился встречный вопрос: а как ты мотивируешь себя что бы три или четыре раза в день питаться?
тут никакой мотивации не должно быть, для меня это образ жизни.
посмотри в бане на мужиков сорока пятидесяти летних, а некоторые и моложе, уже с такими животами ходят. в таком непрезентабельном виде. и представь, что через некоторое время ты будешь такой же. а найти время для занятий, хотя бы три раза в неделю по два часа. мы же больше и дольше занимаемся всякой ерундой, например пялимся з дивана на теливизор.

Ответ от Белый[гуру]
Насиловать себя не надо, значит оно вам не нужно эти занятия. Такое бывает у более опытных ББ когда наступает период что мышцы не растут год прошел а видимых результатов нет вот тогда тяжело себя настроить на то чтобы не бросить это дело но помагает осознание того что это временно а потом всё будет расти еще пуще прежнего.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]