Можно ли вечером есть банан
Автор Gost 111 задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
ВРЕД и ПОЛЬЗА бананов на ночь и получил лучший ответ
Ответ от Бумеранг[гуру]
Бананы на ночь – как это делать?
Бананы на ночь – превосходный выбор для ужина. Помимо уже перечисленных полезных свойств бананов, этот фрукт является источником серотонина и мелатонина, гормона радости и гормона сна. Т. е. он обеспечит и нормальный сон, и прекрасное самочувствие утром, после пробуждения. Почитайте, что будет, если не спать всю ночь.
Для того, чтобы такой калорийный продукт, как банан не приводил к накоплению нежелательного веса, достаточно соблюдать меру в его употреблении. В вечернее время лучше всего будет сделать ужин не очень обильным и не слишком поздним. В этом случае никаких нежелательных последствий бананы не вызовут. Ведь похудение происходит во сне!
Источник:
На ночь только вред!!
если на ночь после 18 желудок спящий режим и бананы позже не расщепляются потом загнивают куски непереработаные от чего токсины в кровь
ешьте на здоровье. только польза.
но килограммами ни один продукт не полезен)) )
кушать надо не позже за 3-4 часа до сна, не важно что будите есть и во сколько спать ложитесь, главное соблюдать этот промежуток времени. вредно для желудка, поджелудочной
Вред - для фигуры, польза - для сна и сердца, я отказываюсь т бананов вобще... .
Банан на ночь только на пользу, особенно деткам, трудно и долго засыпающим.
Когда лучше есть вареную фасоль: на обед или на ужин? И вообще, можно ли её есть вечером?
Фасоль и все бобовые, содержат много белка но и много крахмала, который перерабатывается и
подробнее...
Стоит ли заводить вислоухого кролика? Сложно ли за ним ухаживать?
Порода вислоухий баран становиться все более и более популярной. Сейчас, если можно так сказать,
подробнее...
Как бросить есть?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать?
подробнее...
чем кормить черепаху?
Черепахи, живущие в домашних условиях, нуждаются в сбалансированном питании, включающем все
подробнее...
Можно ли после тренировки, через 20 минут поесть фрукты?
нужно. если есть возможность хорошо поесть не позднее 2 часов после
подробнее...
можно ли при гречневой диете, кушать свежие огурцы, помидоры и яблоки ???
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...
Можно ли есть мёд при диете
Даже во время строгих диет мед не запрещен, если ты конечно не будешь уподобляться Винни-Пуху,
подробнее...
у меня большой живот и ужасные бока можно ли с помощью обруча это убрать?
НЕТ, без диеты не обойтись :Диета на бонском супе
Праздничные излишества оставляют свой
подробнее...
HELP!"!!!Срочно нужны конкурсы для девичника!!!
1. Конкурс на самое эротичное блюдо: набор продуктов может быть разным, но обязательно одинаков для
подробнее...
Можно ли вырастить лилии из семян? Такие крупные плодики на некоторых стеблях остались.
да без проблем, Леся, !!и что здесь хлопотного!?.. это же один из способов размножения?!!! я всегда
подробнее...
можно ли кушать фрукты на ночь?
Врачи-диетологи советуют продукты, содержащие углеводы, есть в первой половине дня, т. к. организму
подробнее...
можно ли довать джунгарскому хомяку банан?
Да, конечно можно, своему хомячку тоже даём) уплетает с удовольствием
подробнее...
можно ли втирать эфирное масло лимона в ногти? для роста? или посоветуйте что не будь пожалуйста
я сейчас сама отращиваю ногти и у меня это получается, хотя раньше они ломались, расслаивались и
подробнее...
Можно ли творог смешивать с фруктами?
Юляшка, попробуй сама сделать, пальчики оближешь! Вкуснятина и к тому же очень полезно!