можно ли есть свеклу каждый день

Ответ от Дикая кошка[гуру]
Мало, хотелось бы чаще, но я его не люблю варить.

Ответ от Ётаврополь[новичек]
еешь сколько хочешь просто у нее эффект слабительный
я ем ..редко в салатах

Ответ от Венера[гуру]
Не слышала о том, чтобы она была вредна в больших колличествах. Свекла очень полезна для крови. Мне бы её есть и есть, а я последнее время практически вообще не ем. Просто про неё забываю. Вот только если на работе приготовят салат на обед, а сама если что для борща покупаю.

Ответ от Ўра Осипов[мастер]
мало

Ответ от Лё Ша Шаров[гуру]
Сейчас нитраты любят использовать, вот на них выращенная свекла вредная. А выращенная на натуральных удобрениях, кроме пользы, ни какого вреда не причинит. Меня соседи по даче свеклой снабжают. За лето 4-5 мешков набираю и ем почти каждый день. Больше всего люблю маринованную по венгерски, хотя от борща или свекольных котлеток не откажусь.

Ответ от Вадим Шаронов[активный]
О пользе свеклы говорить не стану. Но всё в меру. Мне в борще и в салатах хватает. Семь раз в неделю есть не пробовал.
Думаю лишними витамины не будут, если кушать свеклу часто, но только без нитратов. Самому выращивать, если есть где.
Покупать лучше на рынке у бабуль.

Ответ от Вета Владимирова[новичек]
Она же слабит. Ем в салате-с майонезом, чесноком и грецкими орехами. А ещё можно добавить зелёное яблоко. Употребляю редко-постоянно про неё забываю.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]