Можно ли есть цветную капусту сырой
Автор Дима задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
А цветную капусту сырой можно кушать??? и получил лучший ответ
Ответ от Oksana[гуру]
Да, сырую цветную капусту можно и полезно есть. Она богата легкоусвояемым белком, витаминами В1, В2, РР, железом, кальцием и калием. По содержанию витамина С она в два-три раза превосходит белокочанную, и всего 50 грамм покрывают суточную норму. Выбирайте только свежие, не подвявшие кочаны, иначе блюдо будет горчить. Капусту нужно разобрать на мельчайшие соцветия или натереть на терке. Отличный вариант — салат из капусты, тертой моркови, кисло-сладкого яблока, красного перца и чеснока с заправкой из оливкового масла, яблочного уксуса и морской соли. Можно просто смешать ее с морковью и майонезом или добавить холодный соус из сметаны, томатной пасты и лука. Если вы редко едите сырые овощи, вводите их в рацион осторожно из-за возможного повышенного газообразования.
Ответ от Ира змеева[гуру]
Можно, но не вкусно. Хотябы обдать кипятком и подержать 5 мин.
Можно, но не вкусно. Хотябы обдать кипятком и подержать 5 мин.
Ответ от SPEEDKING[гуру]
Можно, но это на любителя...
Можно, но это на любителя...
Ответ от Алена С.[гуру]
не можно, а нужно! я делаю из нее оч простой и вкусный салат (тертая морковка+разобранная капуста+майонез)
да и так частенько кушаю...
не можно, а нужно! я делаю из нее оч простой и вкусный салат (тертая морковка+разобранная капуста+майонез)
да и так частенько кушаю...
Ответ от Question[гуру]
По-моему, можно, если помыть 🙂
По-моему, можно, если помыть 🙂
Ответ от Жанна Бочкарева[активный]
кушай на здоровье, если тебе нравится.
кушай на здоровье, если тебе нравится.
Ответ от Ђаньшань[гуру]
Можно! Вот рецепт очень вкусного салатика:
Цветную капусту разобрать но соцветия, как можно мельче. Добавить тертую морковку. Капусты и морковки в равных долях. Чуть присолить и смешать с майонезом. Идет на ура!
По-моему, в этом салате мы с Мастером - единомышленники!..
Можно! Вот рецепт очень вкусного салатика:
Цветную капусту разобрать но соцветия, как можно мельче. Добавить тертую морковку. Капусты и морковки в равных долях. Чуть присолить и смешать с майонезом. Идет на ура!
По-моему, в этом салате мы с Мастером - единомышленники!..
Ответ от Маргарита[гуру]
Если нравится, ешьте на здоровье!! ! А вообще можно и замариновать, и пожарить в кляре, и отварить, а потом с масличком, чуть уксуса и укропчика !!
Если нравится, ешьте на здоровье!! ! А вообще можно и замариновать, и пожарить в кляре, и отварить, а потом с масличком, чуть уксуса и укропчика !!
Ответ от Ђера[эксперт]
Можно и нужно но перед употреблением помыть (микробов на ней есть не желательно
Можно и нужно но перед употреблением помыть (микробов на ней есть не желательно
Ответ от Алла Зубарева[гуру]
Как-то прочитала один рецепт про салат из сырой цветной капусты. Ее натирают на терке, но не помню, что добавляют. Говорили, что очень вкусный. Черт, не помню рецепт.
Как-то прочитала один рецепт про салат из сырой цветной капусты. Ее натирают на терке, но не помню, что добавляют. Говорили, что очень вкусный. Черт, не помню рецепт.
Ответ от LARISA[гуру]
Конечно можно, но лучше пожарить или запечь. Очень полезна сырая брокколи, но я тоже ее предпочитаю обработать
Конечно можно, но лучше пожарить или запечь. Очень полезна сырая брокколи, но я тоже ее предпочитаю обработать
Ответ от Ёусанна Симсон[новичек]
можно и очень вкусно 8) только нужно мелко разорвать на соцветия.... и приготовить соус холодный сметану перемешай с томатной пастой ; добавить лук или чеснок каму как нравится .
можно и очень вкусно 8) только нужно мелко разорвать на соцветия.... и приготовить соус холодный сметану перемешай с томатной пастой ; добавить лук или чеснок каму как нравится .
Ответ от Лапочк@![новичек]
Сырым можно есть всё что угодно, если понравится ешь.
Сырым можно есть всё что угодно, если понравится ешь.
Ответ от Semen[новичек]
все продукты седобные просто некоторые только один раз
все продукты седобные просто некоторые только один раз
Ответ от Fotisa[гуру]
Мой сын ест. Да и я когда её готовлю, варю совсем мало.
Мой сын ест. Да и я когда её готовлю, варю совсем мало.
Ответ от ]{аТеРиН]{а[активный]
в соевом соусе маринуют минут 5 а остальные ингридиенты на ваш вкус оч. вкусный салат получиться можно с брокколи также сделать
в соевом соусе маринуют минут 5 а остальные ингридиенты на ваш вкус оч. вкусный салат получиться можно с брокколи также сделать
Ответ от сервис repairbt.com[активный]
я обожаю её сырой. Терпеть не могу вареные овощи. И она вкусная!
я обожаю её сырой. Терпеть не могу вареные овощи. И она вкусная!
Ответ от Маргарита Венес[новичек]
Конечно можно.
Конечно можно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А цветную капусту сырой можно кушать???
спросили в Мармелад Зефир
Мне поставили диагноз долихоколон. что при нет можно есть, а что нельзя? можно ли зефир, мармелад, пастилу?
При данном заболевании, рекомендуется диета №3:
физиологически полноценная диета с включением
подробнее...
Мне поставили диагноз долихоколон. что при нет можно есть, а что нельзя? можно ли зефир, мармелад, пастилу?
При данном заболевании, рекомендуется диета №3:
физиологически полноценная диета с включением
подробнее...
можно ли есть белый хлеб при гастрите? и вообще что можно, а что нельзя?
Правила диеты №1
Продукты нужно варить, готовить на пару или протирать.
Отдельные
подробнее...
Можно ли есть обезжиренный творог при панкреатите?
В лечении панкреатита главным моментом является соблюдение диеты.
Если
вы стали жертвой
подробнее...
Что можно есть хомякам, а что нельзя Джунгарский хомяк
Чем кормить джунгарских хомяков: список «можно» и «нельзя»
Чем кормить джунгарских хомяков -
подробнее...
можно ли есть кукурузу и овсянку при подагре диета при подагре
Во все периоды заболевания рекомендуется диета №6 и периодические разгрузочные дни (компотный,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Можно ли есть вареный картофель с солью при панкреатите?
В остром периоде соль есть не надо. Если чувствуете себя получше, ограничьте ее до
подробнее...
спросили в Гв
Ребенку три месяца, на ГВ. Можно ли есть свежие помидоры, пекинскую капусту и кукурузу? Какие соки можно?
я не ела все и сразу. я вводила грамотно, результат - у ребенка аллергии ни на что нет, никаких
подробнее...
Ребенку три месяца, на ГВ. Можно ли есть свежие помидоры, пекинскую капусту и кукурузу? Какие соки можно?
я не ела все и сразу. я вводила грамотно, результат - у ребенка аллергии ни на что нет, никаких
подробнее...
Есть цветная капуста и фарш. Можно ли сделать из этого запеканку? Что добавить, чтобы было очень вкусно?))
Фарш обжарить с луком, добавить бекон или грибы, капусту, все залить яйцами с сыром и сливками.
подробнее...
можно ли есть сырые кабачки?Добавлять их в салат? Добавлять их в салат?
Вот такой есть салат: потереть в крупную терку: половинку яблока, четверть кабачка, огурец,
подробнее...
Кто знает что-нибудь про свободные радикалы и стоит ли с ними бороться? Если "да",то как?
ЧТО ТАКОЕ "СВОБОДНЫЙ РАДИКАЛ"
Существует в природе некая субстанция, которая заставляет железо
подробнее...
питание при повышеном сахаре
Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно прежде всего ограничить в рационе
подробнее...