Автор **AgnI** задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Сколько раз в неделю можно ходить в сауну и вредно для здоровья посещать её каждый день по минут 15?? и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
Если Вы относительно здоровы и не пытаетесь в парилке испытывать свою выносливость, то можете посещать сауну ровно столько, сколько желаете. Нет никаких ограничений, все индивидуально! Кстати, в парильном отделении следует всегда дышать носом. При носовом дыхании горячий воздух, проходя через носоглотку, охлаждается, а слишком сухой - увлажняется.
Ответ от Ѐома Табаков[новичек]
в сауну можно хоть каждый день ходить по немногу, это не баня
в сауну можно хоть каждый день ходить по немногу, это не баня
Ответ от Ђеатр Образцов[гуру]
Если это кратковременно как у вас, то на здоровье. проблем не будет.
На счет груди вопрос спорный. С возрастом всё меняется и без бани.
У меня как то тоже так было около 2 недель. Под конец уже не смотрелось в сторону сауны или бани. А если вы себя чувствуете хорошо и вас тянет, значет
надо заглядывать.
Если это кратковременно как у вас, то на здоровье. проблем не будет.
На счет груди вопрос спорный. С возрастом всё меняется и без бани.
У меня как то тоже так было около 2 недель. Под конец уже не смотрелось в сторону сауны или бани. А если вы себя чувствуете хорошо и вас тянет, значет
надо заглядывать.
Ответ от Ётанислав Владимирович Новиков[гуру]
Можно ходить, каждый день, если нет противопоказаний врача (в связи с повышенным давлением, болезнью сердца и т. п.) . Продолжительность посещения зависит от конкретного организма.
Можно ходить, каждый день, если нет противопоказаний врача (в связи с повышенным давлением, болезнью сердца и т. п.) . Продолжительность посещения зависит от конкретного организма.
Ответ от Екатерина Громова[гуру]
Сауна повредит вашей груди, быстрее обвиснит. И кожа быстрее состарится. Но зато не грозит целюлит. Так что выбор за вами.
Сауна повредит вашей груди, быстрее обвиснит. И кожа быстрее состарится. Но зато не грозит целюлит. Так что выбор за вами.
Ответ от Людмила дрючина[гуру]
двух достаточно, а то потеряете воду и витамины и минералы
двух достаточно, а то потеряете воду и витамины и минералы
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько раз в неделю можно ходить в сауну и вредно для здоровья посещать её каждый день по минут 15??
Вредна ли сауна? Вредна ли сауна если туда ходить каждый день и проводить там много времени?
Если со здоровьем у Вас всё в порядке - посещайте сауну смело. Но чтобы из-за частых процедур не
подробнее...
Скажите, как реально поднять в короткий срок иммунитет? Анаферон, арбидол - реакции организма не видно.
Для нормальной работы клетки иммунной системы нуждаются в белках, витаминах, особенно A, C, E и
подробнее...
Диета на воде эффективна? То есть выпивать каждый час по стакану воды, отказаться от жареного и пить ТОЛЬКО воду.
во первых я для себя выработала некие правила которых я и должна придерживаться
1. два литра
подробнее...
реально ли избавиться от целлюлита?как????тоько пишитекто смог избавиться от него
1. Яблочный уксус от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Похудею ли я от бега ?
худеют не от бега, а от физической активности, при которой тело сжигает больше энергии и
подробнее...
как похудеть на 20 кг за месяц и реально ли вообще это? p.s.очень-очень нужно!!!
это почти нереально или очень сложно. Вам надо будет сбрасывать до полкилло в день... Это очень
подробнее...
спросили в 1029 год
дорого ли заниматься фитнесом?
Я хожу в фитнес зал. Но у меня мой личный инструктор - мой парень. Он давно занимается. И согласна
подробнее...
дорого ли заниматься фитнесом?
Я хожу в фитнес зал. Но у меня мой личный инструктор - мой парень. Он давно занимается. И согласна
подробнее...
Как быстро похудеть за неделю?? ? Возможно ли это???
Ешьте гречневую кашу на воде, без масла, соли, сахара, специй! И пейте очень много воды или
подробнее...
спросили в Другое
Мерзнут руки. Постоянно мерзнут руки, сами кисти и ноги тоже
Почему мерзнут руки и ноги. 10 советов как с этим справиться. Прежде всего, когда мерзнут постоянно
подробнее...
Мерзнут руки. Постоянно мерзнут руки, сами кисти и ноги тоже
Почему мерзнут руки и ноги. 10 советов как с этим справиться. Прежде всего, когда мерзнут постоянно
подробнее...
спросили в 11 октября
Как скинуть 30 кг за 3 месяца? .Посоветуйте пожалуйста! Посоветуйте пожалуйста!
1. два литра воды в день
2. кушать через 2,5 -3 часа (даже если, кажется - не голоден) - но в
подробнее...
Как скинуть 30 кг за 3 месяца? .Посоветуйте пожалуйста! Посоветуйте пожалуйста!
1. два литра воды в день
2. кушать через 2,5 -3 часа (даже если, кажется - не голоден) - но в
подробнее...
спросили в Варикоз Пиявки
можно ли предотвратить варикоз если это у нас наследственное?
Медикаментозное лечение и народные средства не могут полностью избавить вас от варикоза, а лишь
подробнее...
можно ли предотвратить варикоз если это у нас наследственное?
Медикаментозное лечение и народные средства не могут полностью избавить вас от варикоза, а лишь
подробнее...
спросили в Другое
Можно ли не снимать линзы на ночь?
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД
Средства по уходу за линзами: универсальные растворы для очистки, промывки,
подробнее...
Можно ли не снимать линзы на ночь?
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД
Средства по уходу за линзами: универсальные растворы для очистки, промывки,
подробнее...
Как правильно распределить бег на беговой дорожке?
1. Перед началом тренировки сделайте небольшую размимнку - упражнения на гибкость - махи, вращения
подробнее...
Можно ли после набивания наколки продолжать ходить в спорт зал? Или нужно переждать какое-то время ..
Чтобы избежать заражения крови, важно правильно ухаживать за татуировкой. Как это делать?