можно ли на велотренажере сбросить вес

Ответ от Ётас Сильянов[мастер]
правильное питане и утренняя пробежка каждый день!!!!

Ответ от ZОЛОТАЯ[гуру]
Велотренажер больше на мышцы ног рассчитан, а вот беговая дорожка на все. Так что лучше дорожка.

Ответ от Ёветлана[гуру]
можно, конечно! я думаю, беговая дорожка лучше, большая группа мышц задействована)

Ответ от Ѐамиля Зигангирова[гуру]
конечно, ну и контролировать себя в еде. что больше нравиться тем и занимайтесь, на велотренажере еще и мышцы ног можно накачать

Ответ от **Ольга**[гуру]
запишись лучше в бассейн будет эффективней и по меньше есть! удачи

Ответ от Владимир[гуру]
интересно, почему люди хотят сбросить именно вес (который, как известно, измеряется в ньютонах) ? чем ньютоны помешали?уж лучше избавляться от массы, от килограмм. это ещё куда ни шло.

Ответ от EK[гуру]
знаю много народу и я в их числе)) ) велотренажер стоял в качестве вешалки-передарила. Купила беговую дорожку. Стоит! место занимает. Если человек неспортивный по жизни-будет стоять мертвым грузом, пустая трата денег на тренажеры. . Лучше пробежки уличные) бесплатно и эффективнеее!

Ответ от Александр Савин[гуру]
Конечно можно похудеть, ведь вы будете расходовать каллории. Беговая дорожка лучший вариант. Во 1) почти все группы мышц задейсвованы, соотвественно равномерно будет сбрасываться вес.. . 2) беговая дорожка хорошо тренерует дыхалку

Ответ от Ѝлина Тарабанова[гуру]
да, необходима диета тоже и регулярность занятий, я за беговую дорожку.

Ответ от Freya[гуру]
Я вот добегалась на дорожке. Ноги теперь болят. Если есть проблемы с суставами, или склонность к варикозу, то лучше велотренажер.

Ответ от Mr.Nobody[гуру]
Лучше велотренажёр. А вес скинуть можно приличный.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
перестать есть

Ответ от 3 ответа[гуру]