Можно ли в 40 лет накачать мышцы
Автор Октябрина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Возможно ли накачать мышцы после 40 лет и получил лучший ответ
Ответ от Евгений Хорольский[гуру]
Однозначно да. Это конечно не самый лучший возраст, но лично я в 42 все свои рекорды в силовых упражнениях показал о которых в молодом возрасте мог только мечтать. Опыта и целеустремлённости небыло. А мышцы растут только от весов. Вот сейчас новый заход делаю, набираю форму и надеюсь все рекорды перекрыть. И вам того же.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Возможно ли накачать мышцы после 40 лет
Вредно ли постоянно носить бюстгалтер пуш-ап??или он как обычный лифчик??
Новейшие исследования врачей ВОЗ доказали, что бюстгальтер вреден.
Лет 40 назад врачи
подробнее...
=) Хочется за лето привести себя в порядок=) Можно ли за 3 месяца накачать пресс? и как много времени уделять упражн.?
За три месяца в полне даже можно накачать пресс, но все зависит от того на сколько он запущен? !
подробнее...
спросили в Кайей
Девушки, вопрос вам про накаченных мужиков: нравятся ли вам качки с большими мышцами (прочтите дальше)?
скажу, что ты молодчик, бро!! !
меня тоже бесит от нереально фальшиво накаченных парней.
подробнее...
Девушки, вопрос вам про накаченных мужиков: нравятся ли вам качки с большими мышцами (прочтите дальше)?
скажу, что ты молодчик, бро!! !
меня тоже бесит от нереально фальшиво накаченных парней.
подробнее...
спросили в Кумиры Кумир
для чего пьют л-карнитин, креатин и протеин?
щас я тебе скопирую статью из одной книги, если сможешь прочитать до конца, то всё поймёшь. Удачи
подробнее...
для чего пьют л-карнитин, креатин и протеин?
щас я тебе скопирую статью из одной книги, если сможешь прочитать до конца, то всё поймёшь. Удачи
подробнее...
спросили в Отжимать
Можно ли накачать грудные мышцы, если отжиматься в день по 100-150 раз?
отжимания для груди - не очень эффективно. делай по 40 раз на брусьях - и заметишь
подробнее...
Можно ли накачать грудные мышцы, если отжиматься в день по 100-150 раз?
отжимания для груди - не очень эффективно. делай по 40 раз на брусьях - и заметишь
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Гантели
Если упорно каждый день заниматься одними гантелями по 15кг каждая, можно ли за 2-3месяца приобрестм нормальное тело,
Ярослав, когда мне было 13 лет я упорно занимался с 4-х киллограмовыми гантелями и получил
подробнее...
Если упорно каждый день заниматься одними гантелями по 15кг каждая, можно ли за 2-3месяца приобрестм нормальное тело,
Ярослав, когда мне было 13 лет я упорно занимался с 4-х киллограмовыми гантелями и получил
подробнее...
Можно ли курить после тренажерного зала?
та кури.... а мышцы развивай препаратими... они же сами не растут ты же не дурак что думаешь их
подробнее...
Усилится ли эффект похудения, если бегать с утяжелителями на ногах? или ноги качаться будут, а жир в мысшцы переходить?
Женщины быстро худеют только от длительного кардио на голодный желудок и диеты. С утяжелителями
подробнее...