Автор Аргентин задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли набирать вес если пить в течении дня по 2-2,5 литра воды ? и получил лучший ответ
Ответ от Gnomik[гуру]
старайся прислушиваться своего организма. не пей столько, сколько прочитала в каком-нибудь журнале.. я уже 3 месяца на диете, при этом стараюсь пить много. но для меня много -это кружки 4 чая в день. так что удачи;)
Ответ от *ilm$#1[новичек]
Человек набирает вес с возрастом (при росте ) а также с накоплением калорий (в определенном виде), а именно : молекула воды+ 4 молекулы жира = 5 молекул. ТО есть 1 грамм воды задерживает 4 грамма жира= 5 грамм веса. Я могу ошибаться с тем что наоборот воды 4 молекулы так как не помню точно все, но суть это не поменяет. Набирают вес жиром а не водой. А те кто ведут здоровый образ жизни (а для этого достаточно кушать правильно и заниматься спортом) - набирают мышечную массу а не жировую.
Теперь что касается вопроса по точнее. Если будите пить много воды (а 2 -2.5 это не много это норма а для кого то даже ниже нормы) и каждый день то почки начнут работать как проклятые и когда вы перестаните поглощать водицу)) они автоматически нескольоко дней продолжат в том же духе -выводить воду из оргнаизма и в итоге вы не наберете веса, а наоборот похудеет ( точнее сказать - 'подсушитесь' - так бодибилдеры говорят- рпоцесс выведения воды перед выступлениями - СУШКА )
Человек набирает вес с возрастом (при росте ) а также с накоплением калорий (в определенном виде), а именно : молекула воды+ 4 молекулы жира = 5 молекул. ТО есть 1 грамм воды задерживает 4 грамма жира= 5 грамм веса. Я могу ошибаться с тем что наоборот воды 4 молекулы так как не помню точно все, но суть это не поменяет. Набирают вес жиром а не водой. А те кто ведут здоровый образ жизни (а для этого достаточно кушать правильно и заниматься спортом) - набирают мышечную массу а не жировую.
Теперь что касается вопроса по точнее. Если будите пить много воды (а 2 -2.5 это не много это норма а для кого то даже ниже нормы) и каждый день то почки начнут работать как проклятые и когда вы перестаните поглощать водицу)) они автоматически нескольоко дней продолжат в том же духе -выводить воду из оргнаизма и в итоге вы не наберете веса, а наоборот похудеет ( точнее сказать - 'подсушитесь' - так бодибилдеры говорят- рпоцесс выведения воды перед выступлениями - СУШКА )
Ответ от ЕЭлена[активный]
Если питаться специальным сбалансированным питанием французского производства после еды, то можно набрать недостающий вес. Не жир, а именно полезные вещества. Помогу достать.
Если питаться специальным сбалансированным питанием французского производства после еды, то можно набрать недостающий вес. Не жир, а именно полезные вещества. Помогу достать.
Ответ от Анд рей[гуру]
ТОлько если метан ей запивать=) Он ее задержит=))
ТОлько если метан ей запивать=) Он ее задержит=))
Ответ от Aliisa[гуру]
в воде нет калорий, она не дает энергии организму: просто выходит из организма, выводит вредные вещества.
в воде нет калорий, она не дает энергии организму: просто выходит из организма, выводит вредные вещества.
Ответ от Лера швецова[новичек]
2-2,5 литра в день это норма для человека. От этого ничего не будет.
2-2,5 литра в день это норма для человека. От этого ничего не будет.
Ответ от Ёергей Японцев[гуру]
Если при этом еще и есть, то да. Я пью по многу воды. Ездил в одно место, больничку, где 10 дней почти не пил воды. Оставил там 4-5 кг.
Если при этом еще и есть, то да. Я пью по многу воды. Ездил в одно место, больничку, где 10 дней почти не пил воды. Оставил там 4-5 кг.
Ответ от Yuuta[активный]
пить много воды - советуют на диетах! и поэтому наоборот- похудеете (т. к. воды вымывает все ненужное из организма и она не имеет калорий)
лучше пить 1,5 - 2 литра.
пить много воды - советуют на диетах! и поэтому наоборот- похудеете (т. к. воды вымывает все ненужное из организма и она не имеет калорий)
лучше пить 1,5 - 2 литра.
Ответ от ---[активный]
К сожалению, нет (
Так только похудеть можно
К сожалению, нет (
Так только похудеть можно
Ответ от Галина Богомолова[гуру]
за счет отеков, может, и наберете
за счет отеков, может, и наберете
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли набирать вес если пить в течении дня по 2-2,5 литра воды ?