можно ли поправиться от картошки



Автор Olga Bauer задал вопрос в разделе Вторые блюда

можно ли от картошки поправится? и получил лучший ответ

Ответ от К[гуру]
конечно. но зависит еще от способа приготовления. запеченая или отваренная и без жирного мяса (можно овощи или отварную курицу) - большого вреда не принесет. а вот жареная, да еще с мясом....

Ответ от With_u[новичек]
Да!

Ответ от Интересная[новичек]
...нет...

Ответ от Киселёв Илья[гуру]
Вряд ли.. . он сейчас жизнь такая... можно просто поправиться от чего угодно

Ответ от Иванна[активный]
если картошку с салом то думаю да

Ответ от Викочка![эксперт]
По-моему, да.. . Это же клетчатка.. . Хотя я в этом не сильно разбираюсь....

Ответ от Ўлия Букша[гуру]
ох! это так индивидуально...

Ответ от Михаил[гуру]
Картофель содержит много крахмала, поэтому вероятность поправки велика.

Ответ от сергей попов[гуру]
ещё как, конечно всё зависит от того сколько её есть и сколько у вас энергозатраты, но вообще картошка легко усваиваемый продукт содержащий много углеводов - крахмала. как говорят второй хлеб.

Ответ от Ўлечка[гуру]
Конечно! Сплошной крахмал.

Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Картошка очень диетический продукт! Калорий в ней всего 60 на 100 граммов, если, конечно, не есть с сотенкой граммов масла. Опубликованы серьезные исследования о пользе картошки, которую так долго и необоснованно обвиняли в всех грехах. И калории эти качественные, то есть в картошке такая масса витаминов и микроэлементов, что кроме пользы от нее ничего нет. И крахмал никому не враг, это медленный сахар, дающий ощущение сытости и нужный для работы головного мозга. Это относится к любой картошке, молодой или нет, кроме позеленевшей (она может быть ядовита из-за образования соланина) . Так что кушайте картошку, хоть на гарнир, хоть как, в разумных количествах (не килограммами) , со спокойной совестью.

Ответ от ЁОКОЛ[гуру]
обязательно

Ответ от Ёкунсенок северный(обыкн.)[гуру]
как раз на картошке и сидят все жирные))

Ответ от -=Олеся=-[гуру]
Можно! Там много крахмала и углеводов!
В качестве гарнира лучше другие овощи использовать!

Ответ от Нэнси[гуру]
можно...

Ответ от Пухлик[гуру]
На крахмал все по разному реагируют. Я лично поправляюсь!

Ответ от Alisiya[гуру]
Картофель, съеденный в небольших количествах, не повредит ничьей фигуре.

Ответ от Ўля[гуру]
Да!

Ответ от КОКСАР[эксперт]
только от соусов к ней, тоже самое обстоит с макаронами

Ответ от Ўльчик.[гуру]
Да картошка содержит очень много углеводов ))) особенно жареная !

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли от картошки поправится?
спросили в Бану Каси
Подскажите: бананы калорийные?
Калорийные - да. Можно ли поправиться от них - НЕТ!. Проверено на собственном опыте, уже 7 месяцев
подробнее...

Можно ли поправиться от бананов?
Бананы полезны. В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними
подробнее...

можно ли поправиться от салата из огурцов, помидоров и перца, заправленным подсолнечным маслом?
Добавьте в этот салатик порезанный стебель сельдерея. Сельдерей считается самым эффективным
подробнее...
спросили в Окрошка
Можно ли поправиться в весе, съедая много окрошки?
Думаю - вряд ли, потому что окрошка - это холодный суп, состоящий преимущественно из зелени. Лук,
подробнее...

реально ли похудеть, если сесть на Великий пост?
Это зависит от того, насколько строго поститься.
Некоторые заменяют мясо, рыбу, яйца на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*