можно ли уменьшить грудь

Ответ от Stas Petrov[гуру]
Как уменьшить грудь без хирургического вмешательства
Как уменьшить грудь без операций и возможно ли это вообще? Повторим: в случае, если «излишки» образовались за счет жировой ткани - уменьшить грудь без операции вполне возможно.
У многих женщин размер груди сильно зависит от диеты. Причем речь идет не о какой-то специальной диете для уменьшения объема груди, а о диете ради потери веса вообще. Грудь - это как раз та зона, в которой лишний жир уходит достаточно быстро - гораздо легче, чем с бедер или талии. Только важно помнить, что любая диета для уменьшения груди приведет именно к ее уменьшению, но вовсе не к приданию ей прежней красивой формы. Так что зачастую без подтяжки груди не обойтись.
Традиционный способ бороться с лишним жиром - спорт. Как же уменьшить грудь спортивными упражнениями? Большинство инструкторов считает подходящими спортивными упражнениями для уменьшения груди аэробику, отжимания и упражнения с гантелями, укрепляющие грудные мышцы и мышцы плечевого пояса. И, конечно, никакие упражнения на уменьшение груди не будут действенными без красивой осанки - ведь часто именно сутулость создает ощущение обвисшей, непропорционально большой груди.
Ну а можно ли уменьшить грудь, вообще не прикладывая усилий? Можно - с помощью одежды. Во-первых, некоторые фирмы выпускают специальное белье, создающее эффект уменьшения и подтяжки груди. Однако онкологи бьют тревогу: чрезмерно перетянутые молочные железы - это опасно. Поэтому поступим еще проще.
В любом пособии по моделированию одежды подробно написано, как уменьшить размер груди визуально, с помощью портновских ухищрений. Топы с закрытыми плечами, темные тона блузок и тонкий вертикальный узор на пиджаках, удачно накинутый на плечи шарфик, расклешенная книзу юбка или брюки - все это элементы, визуально уменьшающие грудь и позволяющие привести фигуру к гармонии и равновесию.