На сколько хватает протеина 1 кг
Автор АнуфрийМилославский задал вопрос в разделе Занятия спортом
На сколько хватает 1 кг протеина ? и получил лучший ответ
Ответ от Пират[гуру]
его не тупо нужно есть ложками! это ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ источник белка!! ! Сколько ты в день потребляешь белка из продуктов? вот и считай на кг веса не меньше 2-3 г белка.
Ответ от 47[гуру]
Посмотри скок надо если два раза в день то 15-16дней если три раза то 7-8 дней! если один раз то 30-31!
Посмотри скок надо если два раза в день то 15-16дней если три раза то 7-8 дней! если один раз то 30-31!
Ответ от Lolololol[гуру]
Зависит от того, как его употреблять будете!
Зависит от того, как его употреблять будете!
Ответ от Maxim P.[гуру]
Прочитай, что пишет инструкция!
Здесь и <a rel="nofollow" href="http://sportmashina.com/forum/topic.php?forum=27&topic=16" t
Прочитай, что пишет инструкция!
Здесь и <a rel="nofollow" href="http://sportmashina.com/forum/topic.php?forum=27&topic=16" t
Ответ от Alex[гуру]
услыш пирата дело говорит человек
услыш пирата дело говорит человек
Ответ от Денис Лебедев[новичек]
какой нармальный протеин самый и недорогой
какой нармальный протеин самый и недорогой
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: На сколько хватает 1 кг протеина ?
на сколько хватит 4.5 кг гейнера ? И стоит ли пить гейнер в добавок к протеину?
Примерно на месяц хватит. Вместе можно пить, только неодновременно, а соблюдать интервал. За один
подробнее...
На сколько хватит 1 кг протеина? Смотрите внутри.
Употребление протеина идет посути 2 раза в день ( 3 раза если недобор белка в суточном рационе) с
подробнее...
Сколько стоит нормальный протеин? И на сколько хватает киллограмовой банки?
Я за 500р брал российский Пол Кило. на месяц. перло не по детски: -)килограмм мяса в неделю
подробнее...
спросили в Прикормка
Дозы протеина
надо пить до и после тренировки а так же когда перерывы в приеме пищи более 2-х часов. стандартную
подробнее...
Дозы протеина
надо пить до и после тренировки а так же когда перерывы в приеме пищи более 2-х часов. стандартную
подробнее...
2 грамма белка на 1 кг собственного веса, 2 гр это вообще сколько как узнать?
Белок это не только белки от яиц. Это обезжиренный творог, мясо - куриная грудка, индейка, рыба
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
скока раз надо отжиматься в день чтобы накачаться в домашних условиях ?
Друг мой поверь мне спорт зал рулит!
Нет времени, нет денег и т. п. - ОТМАЗКИ!
Если ты
подробнее...
спросили в Десткое
какое детское питание выбрать для роста мышц ?
еще один Алеша 🙂
в любом протеине белка от 82 до 95%, в дестком питании от 8 до 24%. в
подробнее...
какое детское питание выбрать для роста мышц ?
еще один Алеша 🙂
в любом протеине белка от 82 до 95%, в дестком питании от 8 до 24%. в
подробнее...
подскажите пожалуйста хорошую фирму гейнера для мощного набора массы?
мускул джус ревлюшн 2600 на 2 кг брал за 900р хватило на 2 месяца и набрал 12 кг я серьезно говорю,
подробнее...
спросили в Протеин
Зачем протеин нужен???)
Тебе нужно принимать белка 2,5-3 грамма на 1 кг массы тела в сутки. Т. е. при весе 70 кг, в день
подробнее...
Зачем протеин нужен???)
Тебе нужно принимать белка 2,5-3 грамма на 1 кг массы тела в сутки. Т. е. при весе 70 кг, в день
подробнее...
Сколько в месяц вы тратите денег на спортивное питание (пишите в $)
в зависимости от рациона. то есть если питаюсь хорошо обычной пищей, то совсем немного на спортпит.
подробнее...