Не есть после 16
Автор Ђаня Танюха задал вопрос в разделе Коррекция веса
реально ли похудеть если не есть после 16.00?кто пробовал и какие результаты? и получил лучший ответ
Ответ от ALEKS[новичек]
Не зря гласит поговорка. - ЗАВТРАК СЪЕШ САМ, ОБЕД ПОДЕЛИ С ДРУГОМ, А УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ. Моя жена была толстушкой, а теперь в 50лет даже пацаны засматриваются, а мне приятно что у меня такая жена. Так что после 5.00 закрой рот на замок, но не резко, а в течении недели урезай себе паёк. ПРИВЫКНИШ. А язва и все остальные болезни - от нервов только одна болезнь на сексуальной почьве. Или ты хочеш сразу за два три дня похудеть? но втечении недели сразу заметишь результат. Немешало бы ещё + плаваньем занятся; очень полезно.... УДАЧИ !!!
Ответ от Patrick[гуру]
нет! не реально! я не ела после 16,00, зато ела с 00.00, потомучта спать не могу, если не поем.. .
нет! не реально! я не ела после 16,00, зато ела с 00.00, потомучта спать не могу, если не поем.. .
Ответ от чайник с кипятком[гуру]
язва твой результат
язва твой результат
Ответ от Nataly[гуру]
Говорят нужно не есть копчёного и после 3 не есть... Это какой-то звёздный деетолог советует... Есть люди, которые так похудели...
Говорят нужно не есть копчёного и после 3 не есть... Это какой-то звёздный деетолог советует... Есть люди, которые так похудели...
Ответ от Евгения[новичек]
А я считаю лучше есть часто но понемножку и тогда все будет супер
А я считаю лучше есть часто но понемножку и тогда все будет супер
Ответ от А А[гуру]
за 3 часа до сна последний раз кушать.
за 3 часа до сна последний раз кушать.
Ответ от Ђатьяна Иванова[новичек]
очень глупо ставить такие необоснованные рамки для себя! Лучше начни правильно питаться!
очень глупо ставить такие необоснованные рамки для себя! Лучше начни правильно питаться!
Ответ от Ёветик[новичек]
да, есть результат. я на себе попробовала, через месяц -5-7кг, но должна быть большая сила воли!
да, есть результат. я на себе попробовала, через месяц -5-7кг, но должна быть большая сила воли!
Ответ от Arn[гуру]
Реально, но ооочень глупо. Масимум за 2-3 часа до сна. Единственное углеводы лучше потреблять в первой половине дня и полностью отказаться от простых углеводов.
Реально, но ооочень глупо. Масимум за 2-3 часа до сна. Единственное углеводы лучше потреблять в первой половине дня и полностью отказаться от простых углеводов.
Ответ от Карина К[гуру]
а я не ела как то какое то время с утра где то с 9 или 8 и до следующего утра
а я не ела как то какое то время с утра где то с 9 или 8 и до следующего утра
Ответ от Darya Bushina[гуру]
Реально, т. к днем обмен веществ ускоренный, но это не значит, что стоит обжираться до 4, не многие способны вынести не есть после 4. Хотя привыкаешь, я вообще 2 раза ем в день, утром и в обед (часа в 3) и вечером стакан чая без сахара. Но у меня отдельный случай. Я еще пол года назад вообще не ела днями.
Реально, т. к днем обмен веществ ускоренный, но это не значит, что стоит обжираться до 4, не многие способны вынести не есть после 4. Хотя привыкаешь, я вообще 2 раза ем в день, утром и в обед (часа в 3) и вечером стакан чая без сахара. Но у меня отдельный случай. Я еще пол года назад вообще не ела днями.
Ответ от Ксения Юртаева[активный]
Не ешьте просто за три часа до сна и не ешьте тяжёлую пищу на вечер тяжелую жирную пищу вот и всё!
Не ешьте просто за три часа до сна и не ешьте тяжёлую пищу на вечер тяжелую жирную пищу вот и всё!
Ответ от ЂАТЬЯНА НИКИТИНА[новичек]
Я почти месяц не ела после 15.00,и полкилограмма не скинула!
Я почти месяц не ела после 15.00,и полкилограмма не скинула!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: реально ли похудеть если не есть после 16.00?кто пробовал и какие результаты?
спросили в Софистика
Можно ли похудеть если не есть после 16:00?
Бред, то что выше пишут. Я сидела на таком питании, ела сладкое, но в меру конечно. Тут главное
подробнее...
Можно ли похудеть если не есть после 16:00?
Бред, то что выше пишут. Я сидела на таком питании, ела сладкое, но в меру конечно. Тут главное
подробнее...
Если не есть после 6, то на сколько и за какое время можно похудеть. Кто пробовал поделитесь. Не есть после 6
вес стабилизируется. не будет расти, снижение будет ровное небольшое на 1 кг в месяц, не более.
подробнее...
Кто пробовал не кушать после 16.00, помогает ли это похудеть и за какой срок?
я думаю, это сработает. Я сижу на системе минус 60, там надо последний раз есть за 6 часов до сна,
подробнее...
спросили в Меса
Знакомая, которая не ела после 16 ч. похудела за 3 мес. на 20 кг. В остальное время дня ела все. Что вы думаете об этом?
ты не представляешь как это здорово! думаю она молодец! так держать! есть сила воли . возьму с неё
подробнее...
Знакомая, которая не ела после 16 ч. похудела за 3 мес. на 20 кг. В остальное время дня ела все. Что вы думаете об этом?
ты не представляешь как это здорово! думаю она молодец! так держать! есть сила воли . возьму с неё
подробнее...
Правда, ли то что если не есть после 3, то можно похудеть кг. на 10???
Я не ела после 4... похудела на 11 кг за месяц. (с 63 до 52) =)) и уже лет 7 не поправляюсь =))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Если не есть после 18, действительно ли можно неплохо похудеть?
я недавно смотрела интервью с диетологом. она сказала, что нельзя есть после 18 лишь в том случае
подробнее...
Посоветуйте действенную диету))
действенная диета будет. когда ее придерживаться всю жизнь. еще смотря сколько вам лет. если вы
подробнее...
как похудеть за 2 недели на 4-5 кг?
Не есть после 18-ти часов, пить в день как можно больше воды, исключить жирное, сладкое, мучное =))
подробнее...
очень хочется похудеть на 5 кг за 20 дней!!
Вообще-не вопрос! Исключаем сладкое, выпечку, картошку, макароны. Едим часто и немного. После 18-00
подробнее...