Автор Анна Белова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Чем вредна для организма белковая диета? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
ничем
Ответ от Pantera mudraja[новичек]
не вредна, но к белку нужны+клетчатка+витамины+минералы+вода
не вредна, но к белку нужны+клетчатка+витамины+минералы+вода
Ответ от О-ля-ля ![гуру]
Тем, что она не сбалансированная: организму нужны углеводы и жиры, а не только белок! К тому же, если перебрать белка, то это удар по почкам и печени.
Тем, что она не сбалансированная: организму нужны углеводы и жиры, а не только белок! К тому же, если перебрать белка, то это удар по почкам и печени.
Ответ от CHILD[гуру]
кто после гепатита-не рекомендую, печень побаливает или того хуже колики замучают
кто после гепатита-не рекомендую, печень побаливает или того хуже колики замучают
Ответ от Александр я[гуру]
Симптомы недостаточности белков
Недостаточность белков может развиться в случае когда человек не получает из пищи достаточное количество белка или получает не все необходимые для синтеза аминокислоты. Нехватка протеинов частое явление у сторонников вегетарианства, особенно строгого. При регулярных повышенных физических нагрузках, к примеру, у спортсменов или работников тяжелого труда, обычного питания не хватает для восполнения запасов белка или просто при несбалансированном питании тоже может возникнуть нехватка белков в организме.
Недостаток белков в организме приводит к общему ухудшению состояния организма, что можно понять по таким симптомам:
снижается работоспособность
падает иммунитет
ухудшается состояние кожи, ногтей, волос
развивается атрофия мышц
нарушается работа поджелудочной железы, печени, тонкой кишки, нервной и эндокринной систем
нарушаются процессы обмена и транспорта веществ в организме
Особенно критична ситуация с нехваткой белков для растущего организма, кроме прочих симптомов, замедляется рост и образование костной ткани, задерживается умственное развитие.
Симптомы избытка белков
Важно знать, что избыток белковой пищи так же нежелателен, как и ее недостаток.
При избытке белков в рационе ухудшается аппетит, наблюдается повышенная возбудимость центральной нервной системы и желез внутренней секреции, увеличивается отложение жира в печени, страдает сердечнососудистая система, печень и почки, усиливаются процессы гниения в кишечнике, нарушается обмен витаминов.
Азотистый баланс
Определить нарушение белкового обмена в организме можно изучением азотистого равновесия. Так как белки служат единственным источником усвояемого организмом азота, то учет, поступающего вместе с пищей и выводимого мочеполовой системой, количества азота позволит это определить. Когда количество полученного из пищи и выводимого азота одинаково, то говорят, что у человека положительный азотистый баланс. А при отрицательном балансе можно утверждать, что либо человек получает с пищей недостаточное количество белка, либо азота с белком поступает достаточно, но он плохо усваивается. При любом случае, вывод один – нехватка азота стимулирует распад собственных белков организма и приводит к его истощению. Поэтому отрицательный баланс – это важный «звонок» к пересмотру вашего рациона и в любом случае консультации с врачом.
Симптомы недостаточности белков
Недостаточность белков может развиться в случае когда человек не получает из пищи достаточное количество белка или получает не все необходимые для синтеза аминокислоты. Нехватка протеинов частое явление у сторонников вегетарианства, особенно строгого. При регулярных повышенных физических нагрузках, к примеру, у спортсменов или работников тяжелого труда, обычного питания не хватает для восполнения запасов белка или просто при несбалансированном питании тоже может возникнуть нехватка белков в организме.
Недостаток белков в организме приводит к общему ухудшению состояния организма, что можно понять по таким симптомам:
снижается работоспособность
падает иммунитет
ухудшается состояние кожи, ногтей, волос
развивается атрофия мышц
нарушается работа поджелудочной железы, печени, тонкой кишки, нервной и эндокринной систем
нарушаются процессы обмена и транспорта веществ в организме
Особенно критична ситуация с нехваткой белков для растущего организма, кроме прочих симптомов, замедляется рост и образование костной ткани, задерживается умственное развитие.
Симптомы избытка белков
Важно знать, что избыток белковой пищи так же нежелателен, как и ее недостаток.
При избытке белков в рационе ухудшается аппетит, наблюдается повышенная возбудимость центральной нервной системы и желез внутренней секреции, увеличивается отложение жира в печени, страдает сердечнососудистая система, печень и почки, усиливаются процессы гниения в кишечнике, нарушается обмен витаминов.
Азотистый баланс
Определить нарушение белкового обмена в организме можно изучением азотистого равновесия. Так как белки служат единственным источником усвояемого организмом азота, то учет, поступающего вместе с пищей и выводимого мочеполовой системой, количества азота позволит это определить. Когда количество полученного из пищи и выводимого азота одинаково, то говорят, что у человека положительный азотистый баланс. А при отрицательном балансе можно утверждать, что либо человек получает с пищей недостаточное количество белка, либо азота с белком поступает достаточно, но он плохо усваивается. При любом случае, вывод один – нехватка азота стимулирует распад собственных белков организма и приводит к его истощению. Поэтому отрицательный баланс – это важный «звонок» к пересмотру вашего рациона и в любом случае консультации с врачом.
Ответ от HerpesZoster[гуру]
В древнем китае существовал такой способ казни, приговорённого в течении месяца кормили только мясом, и он медленно умирал от интоксикации продуктами бактериального расщепления белков и печёночной недостаточности.
Такая вот диета.
В древнем китае существовал такой способ казни, приговорённого в течении месяца кормили только мясом, и он медленно умирал от интоксикации продуктами бактериального расщепления белков и печёночной недостаточности.
Такая вот диета.
Ответ от Sergey loskutov[гуру]
Дисбалансом и как следствие сбоем в зндокринной системе....
Дисбалансом и как следствие сбоем в зндокринной системе....
Ответ от Василий Ушаков[гуру]
Мясо полезно.
Мясо полезно.
Ответ от Наташенька[гуру]
Тем, что белок - довольно тяжелая пища, при его переработке выделяется много кислоты, с которой почки трудно справляются, организм постепернно отравляется, у китайцев даже был такой вид казни, одним мясом кормили, и человек быстро умирал.
Тем, что белок - довольно тяжелая пища, при его переработке выделяется много кислоты, с которой почки трудно справляются, организм постепернно отравляется, у китайцев даже был такой вид казни, одним мясом кормили, и человек быстро умирал.
Ответ от Uтамлёный_Sонцем[гуру]
Происходит отравление организма небезопасными азотистыми соединениями...
Происходит отравление организма небезопасными азотистыми соединениями...
Ответ от Влад[новичек]
Ничем
Ничем
Ответ от Арам Багдасарян[гуру]
она не белковая, а низкоуглеводная!
помогает подсушиться т. е. избавится от жировой прослойки и при этом максимум сохранить мышцы!
в целом она не вредная, но постоянна на ней сидеть нельзя!
она не белковая, а низкоуглеводная!
помогает подсушиться т. е. избавится от жировой прослойки и при этом максимум сохранить мышцы!
в целом она не вредная, но постоянна на ней сидеть нельзя!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем вредна для организма белковая диета?
спросили в Другое Анаболизм
какой белок лучше усваивается
Животный, разумеется.
____
"...Незаменимых аминокислот в растительном белке мало.
подробнее...
какой белок лучше усваивается
Животный, разумеется.
____
"...Незаменимых аминокислот в растительном белке мало.
подробнее...
хочется кушать, будто не хватает какого вещества в организме, как определить какого вещества не хватает?
Такое бывает при заболевания желудочно-кишечного
подробнее...
Почему хочется есть соль? Что с организмом? Чего не хватает? И почему? Ем крупинками соль. Одну соль. Острое желание.
Почему нам хочется сладкого, кислого, солёного.
Бывают моменты, когда кажется, что если сейчас
подробнее...
В каких продуктах содержаться Протеины, и Белки?
Курица, мучные изделия, протеины как пищеные
подробнее...
спросили в Поединок
Как называется зубастый цветок, который поедает насекомых?
По разным данным, известно около 400-550 видов . Все они часть питательных веществ получают за счет
подробнее...
Как называется зубастый цветок, который поедает насекомых?
По разным данным, известно около 400-550 видов . Все они часть питательных веществ получают за счет
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Скажите, что такое животный белок, и из чего он состоит?
Белки – важнейшие незаменимые компоненты пищи. И актуально утверждение Ф. Энгельса: "Жизнь – это
подробнее...
для чего нужно кальция
Для чего нам нужен кальций? Оказывается, мы живем за счет кальция. Кальций занимает пятое место
подробнее...
почему хочется оливок зелёных? ем и аж до трясучки..
Оливки. Неважно, на какой сорт оливок вас тянет больше всего. В первую очередь, вам не хватает
подробнее...
спросили в Криптон
реферат на тему значение воздуха
Воздух окружает нас со всех сторон. Каждая щель, дырка, вообще любое пространство, не занятое ничем
подробнее...
реферат на тему значение воздуха
Воздух окружает нас со всех сторон. Каждая щель, дырка, вообще любое пространство, не занятое ничем
подробнее...
Где вегетарианцам взять белок?
Не проблема, белок есть и в ростительных продуктах например в сое,
бобовых, орехах.. .
подробнее...
почему по всему телу появляются бородавки что не хватает организму?
Возбудители болезни - различные типы папилломавирусов человека (ВПЧ). Папилломы встречаются не
подробнее...
Какой самый грязный город в мире?
Самые грязные города мира
Смог
Основными критериями оценки экологической загрязнённости
подробнее...
Что будет, если выйти в открытый космос без скафандра?
Первым эффектом, который ощутит на себе оказавшийся в открытом космосе человек, будет расширение
подробнее...
За сколько секунд человек умрёт в открытом космосе?
Вопреки распространённым представлениям, при попадании в открытый космос без защитного скафандра
подробнее...