Нужно ли человеку есть мясо
Автор Мария Асланиди задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Действительно ли человеку необходимо есть мясо? и получил лучший ответ
Ответ от Ирина родкина[гуру]
Человеку не строго обязательно есть мясо, так как все необходимые вещества, включая 8-10 незаменимых аминокислот, можно получить из растительной пищи, яиц и молочных продуктов. Однако мясо остается самым эффективным источником полноценного белка и витаминов. Растительный белок часто беднее по составу, и организм тратит в несколько раз больше энергии на его усвоение. Оптимальным компромиссом многие считают лактовегетарианство или сокращение потребления мяса до одного раза в неделю, выбирая белое мясо, например курятину. Яйца содержат практически все незаменимые аминокислоты и отлично восполняют дефицит. При тяжелом физическом труде потребность в мясе выше, но при грамотном сочетании бобовых, злаков и овощей человек может поддерживать здоровье и без него, прислушиваясь к естественным потребностям своего организма.
нужно! там же белки всякие..
Да = нам волчкам без мяска никак
мяско - это вкусно + мяско это сила
И мя и прогулки, первобытный человек ел практически только мясо, но для его добычи он проходил за день до 15 км.
Я - вегеторианка, мясо не люблю. Негуманно есть животных...
А зачем тушканчикам мясо? Они ж вроде жучками-паучками и травкой питаются? А, точно надо! Они ж ещё мышей едят! Срочно спрыгивайте с вегетариантства - вам мыши жизненно необходимы!
Без мяса можно отощать и подохнуть. Некоторых животных надо любить только в готовом виде! Мясо надо есть обязательно!
да, но с другой стороны человек чистильщик представь что всех животных надо было хоронить или туши волялись и гнили, а животные дожив до старости мучались от разных болезнийи всё равно подыхали, а человек кушая их берёт на себы миссию чистильщика всё равно всем ис ход один, что людям, что животным умирать рано или попозже вот и вся разница.
человек - хищник, без мса не может
Нас приучили к мясу с детства и поэтому мы уже никогда от мяса не откажемся, хоть один или два раза в неделю организм требует. Без мяса человек становится агрессивным.
в организм должно поступать и мясо и все остальное белки растительного и животного происхождения имеюют разные назначения и по разному всасываются, то чтоесть в бобовых того нет в мясе
Мясо полезно, безусловно, мы без него отщаем ведь оно источник белков, да не простых, а состоящих на значительную долю из незаменимых аминокислот. Справка: белки - биополимеры, состоящие из остатков аминокислот, играют центральную роль в жизнедеятельности любого организма. В организме используются для защитной функции (антитела) , как катализаторы (ферменты) , первичный строительный материал для организма (остальные вещества синтезируются при участии ферментов) , белки кодируются ДНК, три нуклеотида кодируют одну аминокислоту. Так вот, всего около 20-25 аминокислот, из них для каждого организма есть заменимые (они синтезируются внутри организма) и заменимые (они должны поступать вместе с пищей). Для человека из 20 аминокислот 10 заменимы и 10 незаменимы. Заменимые аминокислоты, поступающие с пищей обычно не используются как строительный материал, а расщепляются с выделением энергии. А вот незаменимые - действительно необходимые организму. Так что белки - белкам рознь. Организму нужны белки, богатые по аминокислотному составу. В растительной пище и так мало белков, да и бедны они. А вот организмы животных поедающих растения синтезируют аминокислоты, не синтезирующиеся у человека. Поэтому нужно есть мясо. Но однако - интересный факт - в белке яиц содержатся практически все незаменимые аминокислоты. Поэтому если жалко бычков и хрюшек можно употреблять яйца.
Человек был, есть и будет всеядным. Коренные зубы у него для перетирания растительной пищи, клыки для отрывания животной. Это корове клыки не нужны у нее их и нет. А у нас, в отличии от нее нет ферментов переваривающих клетчатку.
К истине ближе те, кто точно следует ПОТРЕБНОСТИ своего организма. Он, как ни странно, очень природой хитро устроен и вообще уникальная саморегулирующаяся организация. Если четко следовать импульсам, то не будет никаких проблем!! ! Вижу мясо, но не хочу - значит не надо, а если чувствую, что ХОЧУ, значит, хоть ты тресни, а организму требуется мясо! ! Лично я считаю, что человек в принципе хищное животное!! ! Первое, что он в своей жизни употребляет - материнское (читайте "животное") молоко! ! Так что 100%-ное вегетарианство противоречит человеческой сущности. Кроме того, я категорически против соевых продуктов, особенно когда они позиционируются, как "мясной гуляш", "бефстроганов. На вкус - недосушенное сено, как ни старайся, как над ним не колдуй + цена немалая. Если вы не хотите есть убиенных животных, но не планируете в ближайшее время постареть на десять лет (от нехватки белка ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ нарушается процесс обмена веществ, в борьбе за выживание организм изнашивается, затрачивает глубинные ресурсы, например, на расщепление белков из грибов или той же сои ЖКТ тратиться в три раза больше энергоресурсов, чем на усвоение белка из мяса и в 5 - чем из рыбы.) , можно быть так называемым "лактовегетерианцем" - мясо животных не есть, а то, что они отдают сами - молоко, мол. продукты, яйца - за милую душу. И ВАМ советую. " и т. д.
Кто бы что не говорил, при тяжёлой работе без мяса загнёшься !
в древнем китае пытка была - кормили человека одним мясом За месяц человек сгнивал внутри. От мяса много болезней.
Я думаю, что в мясе нет ни одного НЕЗАМЕНИМОГО вещ-ва. Белок, протеины, пектиновые вещ-ва, аминокислоты, витамины, минеральные в-ва- это все есть в растительной пище. НЕЗАМЕНТМЫХ аминоркислот всего 8. И ВСЕ они синтезируются в растениях. ПОэтому мясо можно спокойно убрать из рациона, если только вы не занимаетесь тяжелым физ трудом. ПОтому мужчины и не могут без мяса, что оно помогает им поддерживать физмческую форму. А женщине оно абсолютно не нужно я считаю. И ем мясо только изредка, когда меня угощают в гостях.
можно и без мяса. много народу переходят на вегетарианский образ жизни.
Один раз в неделю можно побаловать себя курятиной, белым мясом и все.
Вы заметите резкое улучшение здоровья.
такое питание можно произвести, если есть свой огород или сад, а так очень дорогое удовольствие.
Есть свиная голова что можно приготовить?
Голову замачиваем фанатично в холодной воде часов на 5, потому как для продажи дочиста никто её не
подробнее...
стоит ли отказываться от мяса?вредно ли оно?
Просто ответь себе на вопрос:
Если ты будешь голодной, что ты сделаешь?
1) убьешь
подробнее...
Интересно, а есть ли какие-нибудь традиционные блюда на масленницу кроме блинов?
«Большая, щедрая, широкая» - так называем мы один из самых веселых и древних праздников славян –
подробнее...
из нефти можно с делать продукты питания? ? И делали ли их когда-нибудь??
КАК ДЕЛАЮТ ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО И КОЛБАСУ "ИЗ НЕФТИ"
А можно мясо изготовлять на фабрике
подробнее...
Есть ли польза в молоке?
Уже много лет специалисты спорят о том, полезным или вредным является молоко, особенно для людей
подробнее...
Существуют ли несуществующие болезни? И можно ли их вылечить?
ПРИДУМАННЫЕ болезни — это попытка врачей защититься от общества, которое их грабит, не позволяя им
подробнее...
а есть ли хоть какая-нибудь польза в сале? Или один вред?
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители
подробнее...
Можно ли в пост падсолнечное масло потреблять. Вообще, что можно, а что нельзя?
Что можно есть в пост?
об ЕДЕние
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Постные супы. Главное, что
подробнее...
Иисус Христос ел мясо и рыбу? Или мясоедение грех?
Иисус Христос ел рыбу и мясо, и мясоедение не является грехом. Сам Бог не ест мясо быков и не пьет
подробнее...
Как себя вести на причастии? То есть что то нужно отвечать или делать на действия батюшки?
За три дня до исповеди (она нужна всем до причастия, кроме детей до 7 лет. ) желательно соблюдать
подробнее...
Может ли употребление воды до 2-х литров в день спровоцировать повышение давления?
Питьевой режим - рациональный порядок потребления воды, обеспечивающий нормальный водно-солевой
подробнее...