обертывание пленкой во время тренировок

Ответ от Геннадий Колесов[эксперт]
Если рот обмотать^^
А если серьёзно, то нет=( По-моему очередной обман

Ответ от Ѐaradise[гуру]

оО ...

Ответ от SoFF[гуру]
есть вариант сделать обертывание. покупаете какао (не несквик, конечно), делаете кашицу из него и воды на огне, даете остыть, мажете проблемные участки, обматываетесь пленкой и под одеяло или плед. часок сидите, потом смываете. неделя таких процедур подтягивает кожу, если целлюлит не запущен до 3 степени, то поможет. я увидела результат уже после первого обертывания.
а если просто о пленке: все пояса для похудения работают по системы парникового эффекта. соответственно, если на футболку намотать пленку и походить полдня, футболка будет мокрая. а если еще и спортом позаниматься, так вообще можно выжимать.

Ответ от Василиса Ужасная[гуру]
Только обычно перед этим распаривают кожу, чтобы она лучше воспринимала крема для похудения, делают с ними массаж и обворачиваются пленкой, так получается не плохой термо эффект. Желательно в таком виде поделать какие-либо физические упражнения, приседания, например. Все в ваших руках.

Ответ от Нина Куршакова[гуру]
Как составляющая в трудном процессе похудения...

Ответ от Alpina xxxx[гуру]
результат будет при условии что обматывать себя нужно при занятиях спортом. любой вид подойдёт.. бег, качать пресс. фитнес, аэробика, танцы...
обматываться пред каждой тренировкой пищевой пленкой.
Зачем? Затем, что на тренировке (напоминаю, желательно заниматься аэробикой 3 раза в неделю) упражнения идут интенсивные и тело потеет слегка, а когда пленкой обматываемся, то пот течет..
Еще можно наносить гель для похудения или против целлюлита, конечно, 10 кг не скинешь за месяц, но фигура корректируется. Ты ее приводишь в порядок.
Зачем же потеть? Когда, потеешь, то выходит водичка, а это водичка «грязная» , т. е. соли, всякие элементы обмена веществ. Вот они выводятся вместе с потом. И можно скинуть с этой водой 100 — 200 грамм за тренировку, что не плохо для скидывания 0.5 — 0.7 кг в неделю, просто обматываясь пленкой. Главное не пить сразу после тренировки, а то это и вернется. )
Вообще, пленка дает тот же эффект, что и плотные штаны для похудения.
Также, кто бегает, совет — для лучшего эффекта лучше обертываться, одевать теплые колготки и результат не за горами!!

Ответ от Oki и Tomiko Sora[новичек]
Не совсем помогло, но действие было заметным!

Ответ от Mila Semenova[эксперт]
если вы про ноги, попу.. то в этих местах очень эффективно убирает такая процедура как прессотерапия. результат заметен после 5ти сеансов. а вообще курс идет 12-15 сеансов.
заметное уменьшение целлюлита и упругость кожи появляется

Ответ от ??[гуру]
водичка уйдет, а вот жирок останется!
Обмотайся и бегай, прыгай, приседай, но не лежи, тогда кожа подтянется!

Ответ от Марина Смирнова[активный]
да, в сауне.

Ответ от Лорик Марич[новичек]
Только вчера попробовала. Эффект есть!!!! 100%. Намазалась согревающим гелем, обмотала живот и ноги, 20 минут неприрывной аэробики и с меня пот ручьём лил. Не знаю, мож неправильно измерилась, но в талии и боках -1 см

Ответ от Елизавета Лопатина[новичек]
да помогает.

Ответ от Danil Golubev[новичек]
Когда вы обматываетесь пленкой и идете в тренажерку, не пленка эта убирает жир, а занятия спортом! И если вы обмотались пленкой и час где то с ней посидите, и заметите, что жир убавился, так убрался не сам жир, а жидкость, а вскоре она вернется, и все как было будет. Дибильный способ это, и опасный к тому же очень !

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]