Автор Настюшка Челганова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Нужна помощь!: ) Сколько примерно в день минут/часов нужно крутить обруч, чтобы хотябы кг, 2кг за день сбросить!? и получил лучший ответ
Ответ от Дитя СоСпичками[гуру]
Нужно не обруч крутить, а жрать прекратить!
Ответ от Ѕристина[гуру]
В неделя от силы кг 3 сбрасывать нужно. Обруч не сжигает жиры!!! 2 кг в день это расстажки! Кожа не успеет перестроится
В неделя от силы кг 3 сбрасывать нужно. Обруч не сжигает жиры!!! 2 кг в день это расстажки! Кожа не успеет перестроится
Ответ от Ѝлеонора[гуру]
Чтобы с помощью обруча сбросить за день 2 кг, надо его крутить все 24 часа, чтоб помимо нагрузки ещё и не иметь возможности что-нибудь слопать.)
Чтобы с помощью обруча сбросить за день 2 кг, надо его крутить все 24 часа, чтоб помимо нагрузки ещё и не иметь возможности что-нибудь слопать.)
Ответ от сергей горохов[гуру]
2кг в день это круто. и не реально (если нет хронических болезней) ешьте меньшепомните что бутерброд с колбасой сьела и калорий на 20 км ходьбы гантели бег баня и так неделю.
2кг в день это круто. и не реально (если нет хронических болезней) ешьте меньшепомните что бутерброд с колбасой сьела и калорий на 20 км ходьбы гантели бег баня и так неделю.
Ответ от An'ko[гуру]
2 кг в день это не нормально. даже если ты вообще целый день есть не будешь ты не скинешь 2 кг
2 кг в день это не нормально. даже если ты вообще целый день есть не будешь ты не скинешь 2 кг
Ответ от Дарья витченко[новичек]
есть такой тринажёр на который встаёт человек включает и идёт вибрация за 20 минут можно сбросить 500грамм проверено на себе
есть такой тринажёр на который встаёт человек включает и идёт вибрация за 20 минут можно сбросить 500грамм проверено на себе
Ответ от Грыга ОТПопаы[новичек]
2 кг за день?? ? шутишь??? такое слабительным только можно сделать
2 кг за день?? ? шутишь??? такое слабительным только можно сделать
Ответ от Альбина[гуру]
Для нормального здорового похудения 2кг надо сбрасывать за месяц! А за день - это вообще нереально.
Для нормального здорового похудения 2кг надо сбрасывать за месяц! А за день - это вообще нереально.
Ответ от Камилла Эседова[новичек]
2 см можно а не кгвы килограммы наедаете, поэтому только диета спасета упражнения и обруч подтягивают тело только
2 см можно а не кгвы килограммы наедаете, поэтому только диета спасета упражнения и обруч подтягивают тело только
Ответ от Надо Так[гуру]
соглашусь с Камиллой. 2 кг ты не скинешь, даже если ничего не будешь кушать и если будешь крутить обруч все 24 часа.обруч "делает" талию. если потрудиться, то можно и убрать живот с ним ( но нужны так же упражнения для пресса, много ходить т .д.). но и для этого нужно время.
соглашусь с Камиллой. 2 кг ты не скинешь, даже если ничего не будешь кушать и если будешь крутить обруч все 24 часа.обруч "делает" талию. если потрудиться, то можно и убрать живот с ним ( но нужны так же упражнения для пресса, много ходить т .д.). но и для этого нужно время.
Ответ от Лена Орлова[эксперт]
надо его неделю без перерыва крутить и не жрать. тогда 2 будет.
надо его неделю без перерыва крутить и не жрать. тогда 2 будет.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Нужна помощь!: ) Сколько примерно в день минут/часов нужно крутить обруч, чтобы хотябы кг, 2кг за день сбросить!?
Через сколько можно заниматься спортом (крутить обруч) после КС? Через сколько занялись Вы?
Через пару недель начала только не обруч, а зарядку по утрам, носила бандаж и много гуляли в парке,
подробнее...
как за месяц можно сбросить 10 кг? пишите кому помогло... а не то что в инете читали...
Я сбросила 10 кг за месяц. Ела мало, совершенно ничего сладкого. Одно яблоко в день. Остальное:
подробнее...
спросили в Диета Диеты
Подскажите Диету на которой можно скинуть за 2 недели 4- 5 Кг !
Гречневая
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет
подробнее...
Подскажите Диету на которой можно скинуть за 2 недели 4- 5 Кг !
Гречневая
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет
подробнее...
спросили в Фастфуд
Можно ли похудеть за 2 недели?
Ну, во-первых, учитывая твой возраст, я могу с легкостью предположить, что ты не сможешь это всё
подробнее...
Можно ли похудеть за 2 недели?
Ну, во-первых, учитывая твой возраст, я могу с легкостью предположить, что ты не сможешь это всё
подробнее...
Как правильно крутить обруч?
Сечас новые современные обручи и требуют правильного применения.
Техника выполнения с
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Неделю Недели
похудеть на 5 кг за неделю реально? если да, то поделитесь.
Я точно знаю результат вот этой диеты:
Протеиновая диета (похожа на кремлевскую): 1-я неделя:
подробнее...
похудеть на 5 кг за неделю реально? если да, то поделитесь.
Я точно знаю результат вот этой диеты:
Протеиновая диета (похожа на кремлевскую): 1-я неделя:
подробнее...
Сижу на диете уже 2 недели, не ем мучное вобще, сладкое, мороженное, чипсы и тп.. только фрукты и овощи. Почему не худею?
Кстати, во фруктах "быстрый сахар". Так что после 12.00 лучше питаться только салатами из сырых
подробнее...
А если крутить хула хуп (обруч) Вот если крутить то все жировые отложения перейдут вниз, то есть на бедра?
Хулахуп или просто обруч для похудения, был изобретён в 1957 году в США и до этого времени
подробнее...
спросили в В тарелке
Караул!!! Я поправилась на 5 кг, я в шоке, что делать, как вернуть вес в норму?
Хорошую диету знаю:)) )
Если любишь творог и не можешь обойтись без сладкого...
То купить
подробнее...
Караул!!! Я поправилась на 5 кг, я в шоке, что делать, как вернуть вес в норму?
Хорошую диету знаю:)) )
Если любишь творог и не можешь обойтись без сладкого...
То купить
подробнее...
Как сбросить 3-5 кг за месяц
отказаться от сладкого мучного молочного и мяса. Овощи фрукты гречка... мне помогло, первые 4 дня
подробнее...
Эффективен ли алюминиевый обруч? Кто крутил? как результат?
Крутила, добилась устойчивого эффекта в виде длинных синяков на бедрах, разбитой
подробнее...
можно хулахупом убрать бока и живот??
Обруч халахуп - очень простой и эффективный тренажер. Применяется в художественной гимнастике, как
подробнее...
что такое халахул?
Хулахуп (англ. Hula hoop) — спортивный тренажёр обруч. Используется как один из спортивных снарядов
подробнее...
Помогите пожалуйста, у кого есть инструкция к применению хула-хуп, радуга? Купила а в комплекте не оказалось. Поделитесь?
Я не знаю, какой именно обруч ты купил (а) , но инструкция у всех примерно одинаковая: (если что,
подробнее...