Автор теленок задал вопрос в разделе Коррекция веса
Хочу обруч купить но что то их слишком много всяких. а тренажер" Сделай тело" кто нибудь пробовал? и получил лучший ответ
Ответ от Галина Борисовна[гуру]
Я себе купила обычный металлический обруч со специальными шипованными насадками (съемными) рублей за 200. Сначала крутила без насадок, потом с ними. Кручу по 1000 раз по и против часовой стрелки. Результат-потрясающий. Таких упругих мышц никакими другими упражнениями не добиться. Что касается всяких "сделай тело" - они полная ерунда. Амплитуда движения при их использовании слишком маленькая, крутить неудобно, а значит никакого эффекта не добьетесь. Удачи.
Ответ от Natali Wolga[активный]
Согласна с предыдущим ответои. Обруч утяжеленный, металлический, крашенный, со съемными насадками, да с шипами! Эффект-4см за месяц убралось в талии и прес укрепился.
Согласна с предыдущим ответои. Обруч утяжеленный, металлический, крашенный, со съемными насадками, да с шипами! Эффект-4см за месяц убралось в талии и прес укрепился.
Ответ от Ильмира Бычкова[гуру]
А я вот всё это проходила! В общем так-утяжелённый обруч не покупай. Во первых-после него остаються синяки на боках и животе. Для женщины очень вредно для низа живота, а если упадет на ноги,, , очень больно. Пластмассовый очень легкий. В общем самый нормальный это аллюминевый обычный как раньше продавался. Сейчас тоже продают. Во первых- вес в нем нормальный, то что нужно для талии, и обруч будешь чувствовать и не навредишь здоровью.
А я вот всё это проходила! В общем так-утяжелённый обруч не покупай. Во первых-после него остаються синяки на боках и животе. Для женщины очень вредно для низа живота, а если упадет на ноги,, , очень больно. Пластмассовый очень легкий. В общем самый нормальный это аллюминевый обычный как раньше продавался. Сейчас тоже продают. Во первых- вес в нем нормальный, то что нужно для талии, и обруч будешь чувствовать и не навредишь здоровью.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Хочу обруч купить но что то их слишком много всяких. а тренажер" Сделай тело" кто нибудь пробовал?
С помощью обруча реально убрать лишние сантиметры в области талии и живота? Пресс не могу качать, спина болит.
крутить обязательно! гладким и утяжеленным. не больше килограмма!! ! ну и регулярность и
подробнее...
Сколько атмосфер внутри
Сделай тело - это полый обруч весом 3 кг, с диаметром сечения 7 см, изготовленный из эластичного
подробнее...
Хочу купить обруч Сделай тело.
сделай тело - отличная штука. только заниматься нужно КАЖДЫЙ день по 15 мин. дольше нельзя, опасно
подробнее...
как похудеть за 3 месяца на килограмм 10-15
НИКОГДА НИЧЕГО НЕ не добъешся без глубокого изучения вопроса! Надо понять как происходит похудение.
подробнее...
скажите пожалуйста как убрать живот после родов спустя 3 года
Все очень просто, не нужно придерживаться специальной диеты, вам нужно запомнить какие продукты
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Помогите пожалуйста, у кого есть инструкция к применению хула-хуп, радуга? Купила а в комплекте не оказалось. Поделитесь?
Я не знаю, какой именно обруч ты купил (а) , но инструкция у всех примерно одинаковая: (если что,
подробнее...
спросили в LUG
Тренажер Leg Magic стоит покупать. Есть ли результаты? Поделитесь
Тренажер Leg Magic подтягивает и тренирует внутреннюю и внешную стороны бедер, ягодицы, а также
подробнее...
Тренажер Leg Magic стоит покупать. Есть ли результаты? Поделитесь
Тренажер Leg Magic подтягивает и тренирует внутреннюю и внешную стороны бедер, ягодицы, а также
подробнее...
спросили в Отзывы Пылесос
пылесос Kirby - реальная стоимость в вашем регионе? ваши отзывы.
Цена такая-же примерно, но при покупке могут сделать скидку.
Отзывы отрицательные для такой
подробнее...
пылесос Kirby - реальная стоимость в вашем регионе? ваши отзывы.
Цена такая-же примерно, но при покупке могут сделать скидку.
Отзывы отрицательные для такой
подробнее...
спросили в Ботокс
Хочу сделать инъекцию ботокса против потливости рук и подмышек, делал кто?
Блииииииин! Зла не хватает читать эти ответы! Разве где-то звучал вопрос о вреде и пользе этого
подробнее...
Хочу сделать инъекцию ботокса против потливости рук и подмышек, делал кто?
Блииииииин! Зла не хватает читать эти ответы! Разве где-то звучал вопрос о вреде и пользе этого
подробнее...
спросили в Другое
как сделать сачёк для рыбалки?
1 Подготовьте деревянную ручку для сачка. Ее диаметром должен составлять примерно 10-15 мм.
подробнее...
как сделать сачёк для рыбалки?
1 Подготовьте деревянную ручку для сачка. Ее диаметром должен составлять примерно 10-15 мм.
подробнее...
Скажите пожалуйста вода это тело или вещество и почему?? ? А снежинка???
Вода вещество. Так же как и лед. А вот снежинка это тело. Как и капля.
Из веществ "сделаны"
подробнее...
спросили в Другое
как сделать марионетку?
Инструкция
1
Сделаем кукле голову. Вырежьте из холста или любой другой однотонной светлой
подробнее...
как сделать марионетку?
Инструкция
1
Сделаем кукле голову. Вырежьте из холста или любой другой однотонной светлой
подробнее...