обвисший живот как убрать

Ответ от Ursa[гуру]
Спорт, упражнения на пресс, обертывания для живота можете попробовать , чтобы подтянуть кожу.

Ответ от Жека[новичек]
Секас! ! лучшее упражнение для пресса и нетолько))

Ответ от Anastasia[гуру]
держать постоянно живот втянутым и напряженным. потому, как было написано выше, живот обвисает из-за растянувшейся брюшной мышцы. лучшее упражнение - втягивать живот.
а если из-за жира, то сгонять жир массажем и продолжать втягивать живот)

Ответ от Ўлия Антонова[эксперт]
Банки, о которых написано выше, называются пластикатными. Они действительно эффективны, но первые пару недель (как минимум) придётся походить с синяками, если такая перспектива Вас пугает, то тогда укрепляйте мышцы и запишитесь к массажисту!! ! Результат не заставит себя долго ждать! ! :-))

Ответ от Моцарт[гуру]
Если живот не после родов обвис - то пресс, обруч и диета.

Ответ от МаЛыШкА![активный]
Хорошо помогает медово-кофейный массаж! 1к1-му мед молотый кофе - перемешиваете. Наносите на проблемные зоны и растираете круговыми движениями. Затем смываете мажите антицелюлитным кремом - курс месяц.

Ответ от Rkhiller_56[гуру]
Живот возникает не из-за жира, а из-за растянувшейся брюшной мышцы. Для того чтобы вновь ее тонизировать и заставить собраться, надо просто много двигаться. Даже накаченный брюшной пресс не скроет выдавленной брюшной мышцы. Т. е проблема вовсе не в жире.

Ответ от Александровна[мастер]
Пресс надо качать.

Ответ от Оленька *Лапонька* ))[гуру]
1. В аптеках продаются спец бандажи
2. Пользуйтесь укрепляющими кремами и маслами
3 Физические упражнения на мышци живота и тела
4 пришлю вам статью познавательную (сюда не влезет)

Ответ от Владимир Королёв[гуру]
укрепить мышцы брюшного пресса

Ответ от Sveta akimova[мастер]
спорт

Ответ от Артур Кочарян[гуру]
зарядка. зарядка и еще раз зарядка. Если слабый мышечный слой - операция пластическая

Ответ от Малина[гуру]
мне тоже интересно

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]