Автор Акжаркын Нуртазина задал вопрос в разделе Коррекция веса
как убрать обвисший живот быстро и без особых усилий? и получил лучший ответ
Ответ от NiKa Kleshnevskaya[гуру]
Совсем без усилий убрать живот не получится, но есть методы с минимальным личным участием. Самый действенный пассивный вариант это аппаратная косметология, например курс из десяти сеансов LPG массажа, который подтягивает талию и убирает лишние сантиметры. Процедуры хорошо сочетаются с липолазером и обертываниями. Дополнительно можно использовать утягивающие корсеты Waist Trainer с эффектом сауны, уменьшающие объем талии до семнадцати сантиметров уже через десять дней. Для закрепления результата достаточно базово скорректировать питание, исключив сладкое, жирную пищу и пиво. Такой подход даст быстрый эффект без изнурительных тренировок.
Ответ от Khdavid[гуру]
стакан воды за три дня до еды.
стакан воды за три дня до еды.
Ответ от Ronnie[гуру]
втянуть его в себя.
втянуть его в себя.
Ответ от Christina[мастер]
корсет в помощь
корсет в помощь
Ответ от Ruben milioner[новичек]
Спортом займись
Спортом займись
Ответ от Hanna[гуру]
Быстро не получится. Надо качать пресс
Быстро не получится. Надо качать пресс
Ответ от Hannah[мастер]
без спорта- никак! специальными упражнениями, низ живота можно убрать недели за 1,5- 2. эффективнее, если ты будешь делать комплекс.
+это с учётом правильного питания. удачи)
p.s. живот расти не будет!
без спорта- никак! специальными упражнениями, низ живота можно убрать недели за 1,5- 2. эффективнее, если ты будешь делать комплекс.
+это с учётом правильного питания. удачи)
p.s. живот расти не будет!
Ответ от Валькирия[гуру]
Быстро, главное)) . Да никак!! ! Год я делала упражнения на пресс сразу после родов.
Быстро, главное)) . Да никак!! ! Год я делала упражнения на пресс сразу после родов.
Ответ от Айрат Кадырмаев[гуру]
от качания пресса толка не будет, живот будет еще больше, а вот бег и велосипед помогут избавится от лишнего веса, и что очень важно не надо пить пиво и есть сладости и разную слишком жирную пищу! здоровое питание и спорт помогут тебе приобрести красиво тело)
от качания пресса толка не будет, живот будет еще больше, а вот бег и велосипед помогут избавится от лишнего веса, и что очень важно не надо пить пиво и есть сладости и разную слишком жирную пищу! здоровое питание и спорт помогут тебе приобрести красиво тело)
Ответ от Ѓльяна[новичек]
качать пресс каждый день по 50 раз) ну лил по 30 в право лево и вперёд) и ещё на скакалке по 100 раз)) можно это всё делать 1 раз в день а можно и 2 раза утром и вечеров))
качать пресс каждый день по 50 раз) ну лил по 30 в право лево и вперёд) и ещё на скакалке по 100 раз)) можно это всё делать 1 раз в день а можно и 2 раза утром и вечеров))
Ответ от Ђабиб[гуру]
Размечталась! Так не бывает. Нужен труд и время. Диета + упражнения.
Размечталась! Так не бывает. Нужен труд и время. Диета + упражнения.
Ответ от ... ...[гуру]
естественно не как без усилий вы офигели, едите что хотите без усилий потом так же хотите избавиться, скакалка бег и упражнения которые нцжно посмотреть в интернете которые подойдут именно для вас, посмотреть и питаться правильно потом и уйдет живот и больше не когда сюда не писать и не заходить вы спросили вам ответили вперед делать упражнения
естественно не как без усилий вы офигели, едите что хотите без усилий потом так же хотите избавиться, скакалка бег и упражнения которые нцжно посмотреть в интернете которые подойдут именно для вас, посмотреть и питаться правильно потом и уйдет живот и больше не когда сюда не писать и не заходить вы спросили вам ответили вперед делать упражнения
Ответ от Арина Иванова[новичек]
Аппаратной косметологией! Есть много разных процедур, например LPG массаж. Вот, почитайте (это сайт клуба красоты Ангел, я там проходила курс этих процедур) . Сделала 10 сеансов - талия очень хорошо подтянулась, плюс лишние сантиметры ушли. Но, конечно, без правильного питания и хотя бы периодического спорта вряд ли можно получить 100% эффект. А вот все вместе дает очень быстрый результат (и держится долго).
Аппаратной косметологией! Есть много разных процедур, например LPG массаж. Вот, почитайте (это сайт клуба красоты Ангел, я там проходила курс этих процедур) . Сделала 10 сеансов - талия очень хорошо подтянулась, плюс лишние сантиметры ушли. Но, конечно, без правильного питания и хотя бы периодического спорта вряд ли можно получить 100% эффект. А вот все вместе дает очень быстрый результат (и держится долго).
Ответ от Виктория Красива[новичек]
Привет! Согласна с Ариной Ивановой. Я тоже хочу на массаж ЛПЖ рядом с м. Перово. Классный эффект. Действительно, за 10 раз можно подтянуть фигуру, убрать живет и т. д. Мне еще нравиться, что можно массаж сочетать с липолазерем, обертываниями и так далее. И не дорого. Записывай: м. Перово, Виктория 8 9057282488. Можно даже просто позвонить и проконсультироваться.
Привет! Согласна с Ариной Ивановой. Я тоже хочу на массаж ЛПЖ рядом с м. Перово. Классный эффект. Действительно, за 10 раз можно подтянуть фигуру, убрать живет и т. д. Мне еще нравиться, что можно массаж сочетать с липолазерем, обертываниями и так далее. И не дорого. Записывай: м. Перово, Виктория 8 9057282488. Можно даже просто позвонить и проконсультироваться.
Ответ от Domyos218@mail.ru[гуру]
абдоминопластической операцией
абдоминопластической операцией
Ответ от Santrope[новичек]
Утягивающий корсет Waist Trainer!
Уменьшает объем талии До -17 см. Результат будет виден уже через 10 дней
Избавляет от лишнего веса Убирает бока и отложения на животе благодаря эффекту сауны
Не ограничивает движения Создавайте идеальную фигуру без каких-либо ограничений
Заказать Waist Trainer можно в нашем магазине
Утягивающий корсет Waist Trainer!
Уменьшает объем талии До -17 см. Результат будет виден уже через 10 дней
Избавляет от лишнего веса Убирает бока и отложения на животе благодаря эффекту сауны
Не ограничивает движения Создавайте идеальную фигуру без каких-либо ограничений
Заказать Waist Trainer можно в нашем магазине
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как убрать обвисший живот быстро и без особых усилий?
Как убрать живот после кесарева!!
Убрать живот после кесарева сечения требует терпения, полное восстановление занимает до двух лет.
подробнее...
как убрать живот "фартук" в домашних условиях?
В домашних - никак! Ваш фартук - это не только жир, но и кожа, которая повиснет еще больше, если Вы
подробнее...
спросили в Пресс Нижнее
Как убрать нижнюю часть живота? верхняя часть в порядке, даже пресс виднеется)
Полностью убрать жир только с нижней части живота невозможно, так как организм сжигает жировые
подробнее...
Как убрать нижнюю часть живота? верхняя часть в порядке, даже пресс виднеется)
Полностью убрать жир только с нижней части живота невозможно, так как организм сжигает жировые
подробнее...
спросили в Сардельки
Какие продукты нельзя есть, чтобы быстро избавиться от живота больших размеров?
Чтобы избавиться от живота, в первую очередь исключите продукты, провоцирующие отложение жира и
подробнее...
Какие продукты нельзя есть, чтобы быстро избавиться от живота больших размеров?
Чтобы избавиться от живота, в первую очередь исключите продукты, провоцирующие отложение жира и
подробнее...
как можно за неделю привести пресс в порядок в домашних условиях? 🙂
1. Скручивания в сторону.
Упражнение нацелено на косые мышцы.
Техника выполнения: в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Фастфуд
Как убрать живот,попу и ляжки за короткое время?Если диета,то не во вред желудку?
Нужно откататься от хлеба, сладкого и мучного и фастфуда! уменьши порцию! есть побольше фруктов и
подробнее...
Как убрать живот,попу и ляжки за короткое время?Если диета,то не во вред желудку?
Нужно откататься от хлеба, сладкого и мучного и фастфуда! уменьши порцию! есть побольше фруктов и
подробнее...
подскажите как можно убрать 2 подбородок, и утоньшить руки???
С помощью нехитрых упражнений, за месяц можно заметно уменьшить второй подбородок. Выберете более
подробнее...
Подскажите самый верный и несложный способ убрать живот!
Самый надежный способ убрать живот заключается в сочетании умеренного дефицита калорий и регулярной
подробнее...
спросили в Живот Жир
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Чтобы убрать жир с живота, боков и бедер, необходим комплексный подход, так как локальное
подробнее...
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Чтобы убрать жир с живота, боков и бедер, необходим комплексный подход, так как локальное
подробнее...