Какие продукты не есть чтобы убрать живот
Автор Евгения Лапинко задал вопрос в разделе Коррекция веса
Какие продукты нельзя есть, чтобы быстро избавиться от живота больших размеров? и получил лучший ответ
Ответ от Ђарасова Рита[активный]
Чтобы избавиться от живота, в первую очередь исключите продукты, провоцирующие отложение жира и вздутие. Под строгий запрет попадают жирное мясо, колбасы, сосиски, сардельки, плавленые сыры, белый хлеб, макаронные изделия, картофель, торты и любая выпечка. Нельзя пить сладкие соки и газированные напитки, так как они содержат много скрытого сахара и вызывают газообразование. Бананы и арбузы также стоит ограничить из-за высокого содержания быстрых углеводов. Старайтесь не есть после 18:00, а размер одной порции держать в пределах 300 граммов. Если мучает голод, выпейте залпом стакан чистой воды. Хорошо дополняет рацион ежедневный настой воды с лимоном, имбирем и мятой. Помните, что одни ограничения в еде дают слабый результат: для эффективного сжигания калорий необходима длительная физическая активность более 40 минут в день, например быстрая ходьба, подъем по лестнице или плавание.
Ответ от Л у и з а.[гуру]
Ешь сырые овощи с постной говядиной или грудками крей!
Не ешь хлеб, свинину, сосиски. колбасу и молочку!
Ешь сырые овощи с постной говядиной или грудками крей!
Не ешь хлеб, свинину, сосиски. колбасу и молочку!
Ответ от Ёабака-Улыбака.[гуру]
Нужны физические упражнения... жёсткий массаж. .
нет таких продуктов. что-бы их не есть и худеть. .
в поисковик введи -- убрать живот ..увидишь много роликов..
Нужны физические упражнения... жёсткий массаж. .
нет таких продуктов. что-бы их не есть и худеть. .
в поисковик введи -- убрать живот ..увидишь много роликов..
Ответ от Кот котофей[гуру]
капусту, овощи, торты-печёное, любую газировку и вообще всё что связано с газообразованиями и вспучиванием живота. вот тут некоторые советуют есть овощи, мол в них мало калорий-правильно, но именно поэтому их есть как раз и не рекомендуется, организм не обманешь-ему требуется определённое количество энергии. Вопрос на засыпку - чего надо больше съесть, чтобы наесться овощей или мяса? вот то то и оно овощей больше и соответственно пузо растягивается да и газы образуются. Мясо "камнем" ложится в желудке давая чувство сытости при меньшем объёме.
капусту, овощи, торты-печёное, любую газировку и вообще всё что связано с газообразованиями и вспучиванием живота. вот тут некоторые советуют есть овощи, мол в них мало калорий-правильно, но именно поэтому их есть как раз и не рекомендуется, организм не обманешь-ему требуется определённое количество энергии. Вопрос на засыпку - чего надо больше съесть, чтобы наесться овощей или мяса? вот то то и оно овощей больше и соответственно пузо растягивается да и газы образуются. Мясо "камнем" ложится в желудке давая чувство сытости при меньшем объёме.
Ответ от ? ? ? ? ? ? ? ![гуру]
Есть два способа убрать животик =
Не есть после 18-00 по местному времени (предупреждаю, что это сначала будет нелегко)
И утром, не вставая, делать глубокий вздох носом.. до предела возможностей -
Раздувая как можно больше живот... положить на живот растопыренные в пальцах ладони,
дыхание задержать... и... медленно выдыхая, нажимать пальцами на живот, как бы помогая
ему сдуться
Немного терпения и.... результаты ошеломляющие... .
А мучить себя ЧТО МОЖНО-ЧТО НЕЛЬЗЯ... это, по-моему, глупо... ЭТО СТРЕСС
А оно вам надо !??
Есть два способа убрать животик =
Не есть после 18-00 по местному времени (предупреждаю, что это сначала будет нелегко)
И утром, не вставая, делать глубокий вздох носом.. до предела возможностей -
Раздувая как можно больше живот... положить на живот растопыренные в пальцах ладони,
дыхание задержать... и... медленно выдыхая, нажимать пальцами на живот, как бы помогая
ему сдуться
Немного терпения и.... результаты ошеломляющие... .
А мучить себя ЧТО МОЖНО-ЧТО НЕЛЬЗЯ... это, по-моему, глупо... ЭТО СТРЕСС
А оно вам надо !??
Ответ от Ўра+Ира=Л...![гуру]
..не пей пивас, Гертруда...
..не пей пивас, Гертруда...
Ответ от Ольга Чайкова[гуру]
Макароны, рис, булки-пирожки, картошка, меньше сахара
Макароны, рис, булки-пирожки, картошка, меньше сахара
Ответ от Андрюха[эксперт]
короче вообще ничего не ешь
короче вообще ничего не ешь
Ответ от Ёветлана К[эксперт]
важно не только не кушать, надо выполнять физ. упражнения
важно не только не кушать, надо выполнять физ. упражнения
Ответ от .[гуру]
Нельзя есть все продукты содержащие жир.
Нельзя есть все продукты содержащие жир.
Ответ от Zoya Vlasenkova[новичек]
Картофель, белый хлебушек, лпаша, мучное в целом. Газированную воду, соки (там очень много сахара) . Вообще лучше отказаться от сладостей - от них пользы совершенно никакой, пустые калории.
Картофель, белый хлебушек, лпаша, мучное в целом. Газированную воду, соки (там очень много сахара) . Вообще лучше отказаться от сладостей - от них пользы совершенно никакой, пустые калории.
Ответ от Илья Калягин[гуру]
Никакие... Сесть на диету.. . Если поможет...
Никакие... Сесть на диету.. . Если поможет...
Ответ от Городская кошка[гуру]
Мучное, жирное, сократить потребление мяса.
Мучное, жирное, сократить потребление мяса.
Ответ от Елизавета Каримова-Ильна[новичек]
Сладенькое, мучное, жирное - не кушать. Овощи, фрукты, нежирное мясо - кушать.
Сладенькое, мучное, жирное - не кушать. Овощи, фрукты, нежирное мясо - кушать.
Ответ от ***[гуру]
пол рисинки, пол огурчика ))
пол рисинки, пол огурчика ))
Ответ от Натурщица Малевича[гуру]
Если живот уже есть, то параллельно с диетой надо пресс качать, иначе повиснет кожа и будет.. . фартук))
Если живот уже есть, то параллельно с диетой надо пресс качать, иначе повиснет кожа и будет.. . фартук))
Ответ от ЇеLOVEк[гуру]
нужно взять литр или полтора чистой воды и залить им порезанный лимон, имбирь и листья мяты, оставить это до утра в холодильнике и пить в течении дня.. повторить три дня. Далее ограничивайте себя в жирной и жаренной пище и делайте упражнения для пресса.
нужно взять литр или полтора чистой воды и залить им порезанный лимон, имбирь и листья мяты, оставить это до утра в холодильнике и пить в течении дня.. повторить три дня. Далее ограничивайте себя в жирной и жаренной пище и делайте упражнения для пресса.
Ответ от Кочарова Ирина[гуру]
Углеводо- и сахаросодержащие.
Углеводо- и сахаросодержащие.
Ответ от Wladimir antonow[гуру]
Не Получится . Всё что покупаешь в магазинах - Дерьмо. Ешь продукты "Тенториума" -проверено на себе.
Не Получится . Всё что покупаешь в магазинах - Дерьмо. Ешь продукты "Тенториума" -проверено на себе.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие продукты нельзя есть, чтобы быстро избавиться от живота больших размеров?
как убрать живот
Как убрать живот?
Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят. Помните, мужчины и
подробнее...
Подскажите как убрать живот, в домашних условиях?
Убрать живот и спорт
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
как убрать живот в 13 лет до лета? У меня талия есть, но вот животик висит. ПОЖАЛУЙСТА!! ! я прес качаю, на турниек виси
Как убрать живот подросткам
У подростков, как правило, обмен веществ гораздо быстрее,
подробнее...
как убрать живот в 13 лет до лета? У меня талия есть, но вот животик висит. ПОЖАЛУЙСТА!! ! я прес качаю, на турниек виси
Как убрать живот подросткам
У подростков, как правило, обмен веществ гораздо быстрее,
подробнее...
скажите пожалуйста как убрать живот после родов спустя 3 года
Все очень просто, не нужно придерживаться специальной диеты, вам нужно запомнить какие продукты
подробнее...
спросили в Пресс
Как убрать животный жир ? (т. е. нижний пресс, очаровательной складкой свисающий, с ремня.)
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Хочешь убрать живот – очищай кишечник.
подробнее...
Как убрать животный жир ? (т. е. нижний пресс, очаровательной складкой свисающий, с ремня.)
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Хочешь убрать живот – очищай кишечник.
подробнее...
Как убрать лишние жировые отложения на животе? Поделитесь, пожалуйста, опытом
Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и
подробнее...
Хочу убрать животик
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...
Как сесть на диету?
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...
спросили в по векам
как быстро похудеть? примерно 10 кг за месяц???
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...
как быстро похудеть? примерно 10 кг за месяц???
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...
спросили в Вафли
Пиндец... за весь день выпила 1.5 кружки чая с 3 вафлями и только что морковку сьела! как воздержаться от еды
Здравствуй! Если ты решила похудеть, то зачем себя в чем либо ограничивать. Наладить питание может
подробнее...
Пиндец... за весь день выпила 1.5 кружки чая с 3 вафлями и только что морковку сьела! как воздержаться от еды
Здравствуй! Если ты решила похудеть, то зачем себя в чем либо ограничивать. Наладить питание может
подробнее...