тренер по бодибилдингу
Автор Никита Никифоров задал вопрос в разделе Занятия спортом
Здравствуйте помогите нужен тренер по бодибилдингу онлайн?! и получил лучший ответ
Ответ от Кирпич[гуру]
Ответ от Василий Забубенский[новичек]
Всё информацию можешь черпать с интернета, программа для всех одна интенсивные тренировки, базовые упражнения, питание (можно есть через каждые час, главное что бы организм не голодовал, чтобы белок в крови был всегда) , отдых и сон
Всё информацию можешь черпать с интернета, программа для всех одна интенсивные тренировки, базовые упражнения, питание (можно есть через каждые час, главное что бы организм не голодовал, чтобы белок в крови был всегда) , отдых и сон
Ответ от Владислав Терентьев[новичек]
Помогу обращайся
Помогу обращайся
Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
юрий спасокукоцкий тренирует онлайн
юрий спасокукоцкий тренирует онлайн
Ответ от Джанет Джонас[новичек]
персональный тренер и 3 - кратный чемпион бодибилдинга ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ сайт по англ веди это бицепс. ком. уа
персональный тренер и 3 - кратный чемпион бодибилдинга ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ сайт по англ веди это бицепс. ком. уа
Ответ от Паша Морозов[гуру]
Смотри сайт fitforlife с Денисом Борисовым, много полезной информации новичку.
Смотри сайт fitforlife с Денисом Борисовым, много полезной информации новичку.
Ответ от Page calcio[гуру]
пойми, многие тренера обчистят твой кошелек и ничего путного не дадут.. .
очень мало тренеров, готовых дать тебе всю инфу и при этом помогать тебе.. .
изучай, читай все инфу по этой тематике в инете, благо есть возможность.
и посмотри выпуски Дениса Борисова на ютубе. а лучше подпишись на него.
пойми, многие тренера обчистят твой кошелек и ничего путного не дадут.. .
очень мало тренеров, готовых дать тебе всю инфу и при этом помогать тебе.. .
изучай, читай все инфу по этой тематике в инете, благо есть возможность.
и посмотри выпуски Дениса Борисова на ютубе. а лучше подпишись на него.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Здравствуйте помогите нужен тренер по бодибилдингу онлайн?!
спросили в Тренинг Тренинги
Народ, ищу кроссовки женские для тренинга, я начинающий фитнес инструктор по базовой классической аэробике.
Найке знаю и уважаю. А что там за фирмешки которые вы кроме Найке упомянули ???Забудте
подробнее...
Народ, ищу кроссовки женские для тренинга, я начинающий фитнес инструктор по базовой классической аэробике.
Найке знаю и уважаю. А что там за фирмешки которые вы кроме Найке упомянули ???Забудте
подробнее...
спросили в Спорт
С личным тренером по бодибилдингу намного эффективней заниматься?
если ненаеш че делать....то канечн....а если знать что как делать то зачем он
подробнее...
С личным тренером по бодибилдингу намного эффективней заниматься?
если ненаеш че делать....то канечн....а если знать что как делать то зачем он
подробнее...
спросили в Экстрим 15 октября
Сегодня прочитал - что умер Нассер эль Сонбати, от чего? разве спорт не должен проливать жизнь?
Причина смерти до сих пор неизвестна, предположительно Нассер стал жертвой серьезного приступа
подробнее...
Сегодня прочитал - что умер Нассер эль Сонбати, от чего? разве спорт не должен проливать жизнь?
Причина смерти до сих пор неизвестна, предположительно Нассер стал жертвой серьезного приступа
подробнее...
Как накачать трапецию?
Шраги для верхней части трапециевидных мышц:
Выполняются со штангой в положении стоя.
подробнее...
Сколько лет Шварцнеггеру на этом фото?
Начинающий бодибилдер: Арни в 16 лет . В 14 лет Арнольд Шварценеггер впервые попадает к настоящему
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Анаболизм
Какие стероиды или анаболические стероиды пить для набора массы?
Никого не слушай, в 17 лет курсить это бред, особенно если ты даже не знаешь чем! 1) Тебе точно
подробнее...
Какие стероиды или анаболические стероиды пить для набора массы?
Никого не слушай, в 17 лет курсить это бред, особенно если ты даже не знаешь чем! 1) Тебе точно
подробнее...
вопрос качкам!!!! как правильно делать жим ногами? вопрос внутри....
Выпрямлять колени при жиме ногами в станке - это самая большая глупость, которую только можно было
подробнее...
спросили в Скакалка
Можно ли похудеть с помощью скакалки?
Все физические упражнения направленные на похудения имеют в своей основе диету (правильное питание)
подробнее...
Можно ли похудеть с помощью скакалки?
Все физические упражнения направленные на похудения имеют в своей основе диету (правильное питание)
подробнее...
спросили в Гантели
как делается тяга гантелей к бедру?
стоишь, находишься в наклоне, спина буквой ГЫ, смотришь в пол, рука с гантелью опущена, и начинаешь
подробнее...
как делается тяга гантелей к бедру?
стоишь, находишься в наклоне, спина буквой ГЫ, смотришь в пол, рука с гантелью опущена, и начинаешь
подробнее...
спросили в Протейные
Подскажите, стоит ли принимать аминокислоты для роста мышц, есть ли толк от них ?
нет, не нужно.
росту мышц помогает белок.
толк будет от тренировой, а не от аминокислот,
подробнее...
Подскажите, стоит ли принимать аминокислоты для роста мышц, есть ли толк от них ?
нет, не нужно.
росту мышц помогает белок.
толк будет от тренировой, а не от аминокислот,
подробнее...
спросили в Кила
мне 13 и я вешу 70 кило жир везде! как похудеть?
Правильное питание (НЕ ГОЛОДАНИЕ, т. к. в этом случае вес вернётся) + физические нагрузки. запишись
подробнее...
мне 13 и я вешу 70 кило жир везде! как похудеть?
Правильное питание (НЕ ГОЛОДАНИЕ, т. к. в этом случае вес вернётся) + физические нагрузки. запишись
подробнее...
спросили в Метан
подскажите пожалуйста программу оптимальную для фарм курса. программа тренировок для суст+метан 6 недель
1-й день
Жим лёжа 3*8
брусья 2*8
жим лёжа на наклонной лавке 2*8
приседания 2*8
подробнее...
подскажите пожалуйста программу оптимальную для фарм курса. программа тренировок для суст+метан 6 недель
1-й день
Жим лёжа 3*8
брусья 2*8
жим лёжа на наклонной лавке 2*8
приседания 2*8
подробнее...
что даёт творог при наборе мышечной массы? ваше мнение)
Творог входит в меню здорового питания
подробнее...
Как сжечь 500 калорий?
Ходьба не менее 10 км)) ) приятно и полезно)) ) в умереннном темпе
подробнее...