оптимальный вес при росте 160

Ответ от Nana[активный]
ост – 1,60 см, вес – 60 кг, BMI = 60/ ( 1,60)2 = 2,30. Получается, что женщина имеет среднее телосложение

Ответ от Ётас[активный]
вот боди масс индекс должен быть от 18 до 25

Ответ от Лия[гуру]
Здесь можно онлайн узнать свой оптимальный вес.

Ответ от **Дарья[эксперт]
при росте 160 оптимальный вес-50 кг.
формула-рост минус 110

Ответ от Ђатьяна Чурсина[гуру]
Правильнее будет указать объемы, а не вес. Талия не толще 60-62см, бедра не более 88-90 см. При весе в 50 кг это реально.

Ответ от Cerebrum88_11[гуру]
50-55кг

Ответ от Крикуненко Анна[мастер]
до 30 лет при 160см - 50кг, после 30-35 можно до 60... но это все ерунда! главно чтоб себя чувствовать хорошо! если себя изнурять диетами, это плохо сказываеться на здоровье и психи, так же как и если черезмерно издевать с физическими нагруска для похудания:)

Ответ от Space[гуру]
Хм.. . раньше при росте 160 оптимальный вес был 60 кг. 170 - 70 кг, и так далее.. .
А сейчас такой 160 = 50 кг. 170 = 60 кг. 180 = 70 кг. НУ и так далее ^^"

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]