Автор Ирина_М задал вопрос в разделе Коррекция веса
А от чая чёрного толстеют?? Если я ложу 2 ложки сахара на стаканчик.... и получил лучший ответ
Ответ от Елена Соловьева[гуру]
Сам по себе черный чай не приводит к набору веса, его калорийность практически нулевая. Толстеют именно от добавок, в первую очередь от сахара. Две ложки сахара на стаканчик добавляют в рацион легкоусвояемые углеводы и лишние калории, которые при регулярном употреблении откладываются в жир. Чтобы пить чай без вреда для фигуры, лучше отказаться от сахара или заменить его на мед. Чай содержит танины, уменьшающие всасывание железа, поэтому его полезнее пить между приемами пищи, а не во время еды. Сам напиток богат антиоксидантами, помогает обуздать аппетит и улучшить пищеварение. Поправляются чаще от булочек и жареной картошки, которые мы привыкли запивать чаем, а не от самого напитка.
Сомневаюсь, даже если и так, то всего на пару грамм...
Нет, но лучше пить чай вприкуску с мёдом.
толстеют от сахара
Вот статья в тему В основном от сладких напитков как раз, но это не обязательно чай.
От чая нет, а от сахара да.. . Сахар самый жесткий из сладкого =) Поэтому лучше сахарозаменитель или вообще без него
Не от чая толстеют, а от сахара
в данном случае, толстеют от сахара, т. к сахар - легкоусваемый углевод, можно заменить мёдом, например.
от чая нет, а от сахара возможно... углеводики барышня, углеводики но если есть булки макароны картошку жареную и пить чай, то поправляться сами понимаете не от чая будете
надобы без сахара но если трудно можно пол ложки, привыкнеш и будет хватать
Нет. Если от сахара
От чая толстеют или наоборот худеют? Чай калорийный напиток?
Эм... от чая ни тепло, ни холодно, если говорить о черном. Поправляются от того, что добавляют в
подробнее...
толстеют ли от чая с сахаром??
От чая с сахаром можно поправиться, но только если пить его часто и класть его слишком много. Сам
подробнее...
От воды полнеют?
От самой воды поправиться невозможно, так как в ней нет калорий и она не откладывается в жир.
подробнее...
Можно ли похудеть от бананов?
Похудеть с помощью бананов возможно, но всё зависит от их количества и общего рациона. Существует
подробнее...
Толстеют ли от изюма?
Вот как раз таки и с чаем изюм можно. Никогда не поправитесь. Испробавано на личном
подробнее...
от каких продуктов толстеет живот?
Живот растет из-за общего избытка калорий, а генетика определяет, что у многих жир откладывается в
подробнее...