от каких каш поправляются

Ответ от Марина Родина[гуру]
Грубого помола. Если сахара туда не надо класть и без мяса ( то бишь белка) Остается одна гречневая (ядрича) , ну ещё перловая (но она не вкусная без мяса).

Ответ от Алсу[гуру]
Рис, гречка на молоке и с маслом

Ответ от Алексей Воробьев[гуру]
ешь злаковые - не прогадаешь 🙂

Ответ от Ѝля Прекрасная[гуру]
от всех каш можно поправиться если варить на молоке и добавлять много много сливочного масла (как известно кашу маслом не испортишь)
гречка менее толстит)))))

Ответ от Джайна[мастер]
пшенка-невероятно полезна для пищеварения
овсянка-самая калорийная, если еще и на молоке) и с кусочком сыра

Ответ от Ёветлана[гуру]
Манная каша самая бесполезная дает только
жир на животе!!

Ответ от НЕВЕДОМА ЗВЕРУШКА[гуру]
в первую очередь от манной а вообще от любой где много масла и сахара

Ответ от Мила Глуховская[гуру]
От любой каши, заправленной МАСЛОМ и МОЛОКОМ .Самым лучшим временем в целях ПОХУДЕНИЯ для приема этого блюда является утро. Американские ученые доказали, что съеденная на завтрак каша уменьшает потребность организма в жирной пище на протяжении дня.
Разные крупы имеют свой уникальный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ и оказывают свое уникальное полезное воздействие на организм человека. Но существует огромная разница между крупами из цельных зерен и очищенными, обработанными зернами. Если вы хотите похудеть, выбирайте овсяную крупу, а не овсяные хлопья, неочищенный рис, а не шлифованный. Цельные зерна особенно богаты клетчаткой, которая просто незаменима для очищения организма и похудения.
Чтобы каша была особенно полезной и возымела лучший эффект на ваш организм и фигуру, ее необходимо еще и правильно приготовить. Для этого крупу тщательно промойте в холодной проточной воде и залейте на ночь – также холодной водой. Утром доведите до кипения и сразу выключите, оставив «доходить» на то же конфорке под полотенцем.

Ответ от Мария Южанина[активный]
гречнева рассыпчатая и пшеничная на молоке но всё равно в каш маловато калории

Ответ от Larysa lymar[гуру]
если человек не проглистогонен .если у человека плохо с печенью. если поджелудочная не расщипляет продукт питания- то до фени какая каша. эндокренолог вам в пользу

Ответ от Ilana moses[гуру]
от любых каш. все они калорийны и полны углеводов. в геркулесе -овсянке 57 кал. в манке 165, в гречке 92кал. в киноа-120 кал.

Ответ от Adeliya[гуру]
манной точно, пшенной еще

Ответ от Ђатьяна[гуру]
От светлых каш, в частности от манки, а от темных. наоборот.

Ответ от Ольга Павлова[гуру]
Манная на сливках и со сливочным маслом. Пшенная - тоже...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]