от какого хлеба не толстеют



От какого хлеба не поправляются

Автор АнЮтКа задал вопрос в разделе Коррекция веса

Вопрос. От какого хлеба меньше толстеют? От белого или от чёрного? и получил лучший ответ

Ответ от Ира линдеманн[гуру]
от черного)) и он кстати более полезен))

Ответ от Ирина Кюзалова[гуру]
Зерновой или с отрубями

Ответ от Natalya[гуру]
от зернового, это хлеб, который пекут не из муки, а из пророщенного зерна. правда редко его можно встретить в продаже, но можно

Ответ от Мама Чоли[гуру]
смотря сколько есть хлеба.. если черного за один раз булку съедать, то и от черного разнесет..

Ответ от [Sunny[активный]
яно дело.... чёрный, он и полезней

Ответ от Нила Андрейчук[гуру]
Черный хлеб лишь немного менее калорийный, чем белый. Зато черный полезнее. Только все равно - его нельзя есть больше 1-2 ломтиков в день, если не хочешь поправляться.

Ответ от Людмила Степнова[гуру]
от черного, там клетчатки больше, быстрее выводится.

Ответ от Ѐусский солдат[гуру]
От красного - морковкой называют.

Ответ от AlinochkA[новичек]
от черного, или серого))

Ответ от Ѐегина Логинова[гуру]
Если не можете отказаться от хлеба то выбирайте без дрожжевой. А лучше откажитесь от любого хоть на недельку и посмотрите на ощущения в теле...

Ответ от Мария[гуру]
Лучше вообще без хлеба

Ответ от Лена леночка[активный]
от белого

Ответ от Валерий Добров[гуру]
Толстеют практически одинаково, но черный более полезен.
Кстати, хлеба из чисто ржаной муки не существует. В технологии производства все равно используют 20-40% пшеничной муки.
Для похудения же важен хлеб грубого помола, т. е. из муки с элементами шелухи зерен. Такой хлеб усваивается постепенно (за счет присутствия неперевариваемой растительной клетчатки) и не грузит кровь глюкозой.

Ответ от Дильназ Ахметова[новичек]
еще бывает хлеб грубого помола, в любом случае не больше пару кусочков в день

Ответ от Лаура Лурье[гуру]
Тут главное всё же его количество.. . В идеале - 1 кусочек черного и то не каждый день.. . Удачи!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вопрос. От какого хлеба меньше толстеют? От белого или от чёрного?

От каких продуктов не поправляются?
яблочнar диетa.

В течение дня ешь только яблоки. Столько, сколько захочется. Много пей.
подробнее...

быстый завтрак холостяка?
Посмотрел в холодильник,почесал два яйца -и вперед на
подробнее...

как не есть постоянно хлеб? Жить без него не могу,а толстею...
а я хлеб бросила есть, уже лет 10 назад.. так резко как-то.. как сейчас люди бросают курить, так и
подробнее...

Подскажите, что можно есть много и не поправляться?
рыбу с овощами на пару, мясо вареное, пить зеленый чай, отказаться от хлеба и прочих хлебебулочных
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Вес
правда ли, что, от газированной (минеральной) воды поправляешься и набираешь вес?
Все газированные воды вредны для желудка. Многие минеральные воды задерживают воду в организме и
подробнее...

Как избавиться от падения волос? ? Просьба не предлагать обратиться к специалистам, обращалась не помогло!: (Может кто-то и
Мойте голову только кипяченой водой. Дkя ополаскивания вместо бальзама время от времени используйте
подробнее...

Как отучится есть хлеб и чем можно заменить?
Для начала просто не ешь белый хлеб. А чёрный ешь лучше бородинский или отрубной, а ещё очень
подробнее...
спросили в Поборы
Я не могу отказаться от сыра. Ежедненвно съедаю 400г и обесжиренный йогурт на обед. Как мне сдерживать себя???
Можно воспользоваться самовнушением, говоря себе -"я становлюсь здоровее и красивее, сыр не стоит
подробнее...

Какие мифы о еде существуют?
Миф №1: Холодная пища менее калорийная, нежели горячая На самом деле: неправда. Вся суть в том, что
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*