отруби на завтрак

Ответ от Валерий Фалеев[гуру]
помогает пищеварению

Ответ от Alexander Matveev[гуру]
Очередная фигня

Ответ от Vlad[гуру]
При сахарном диабете диета с включением пшеничных отрубей тормозит нарастание уровня глюкозы в крови после приема пищи, соответственно уменьшается потребность в инсулине и других противодиабетических препаратах. Пшеничные отруби налаживают желчевыделение при гипомоторной дискинезии желчного пузыря. Полезно их есть и тем, кто страдает избыточным весом.

Ответ от ВиНиЛ[гуру]
к обеду шлаки твои выйдут напором но не сразу а через пару недель

Ответ от Bellatrease Fon'Bathory[новичек]
отруби содержат много клетчатки и поэтому долго перевариваются, т. е. вы долго не чувствуете чувство голода. и кроме того, они разбухают в желудке и таким образом создается ощущение сытости. т. е. поев отруби на завтрак (я обычно ем их с кефиром) можно спокойно прожить до обеда

Ответ от Владимир[гуру]
Повышается благосостояние производителей и продавцов отрубей.

Ответ от Starik[гуру]
Отруби не перевариваются в организме, а выполняют роль "ёршика".

Ответ от Dr-dobrov.com[гуру]
Чем хороши?
Нормализует работу пищеварительной системы, Очищает кишечник от продуктов распада и канцетрогенов, Удаляет из организма шлаки и тяжелые металлы (свинец, ртуть) , Снижает содержание сахара в крови, Нормализует гормональный баланс, Активно участвует в углеводном, жировом и водно-солевом обмене, Уменьшает риск возникновения опухолей кишечника.
С чем хороши?
Способ употребления: Утром (за 45 минут, до завтрака) две столовые ложки клетчатки залить крутым кипятком и настоять две минуты. После, слить воду и добавить 200 гр. жидкости (мацони, активия, айран, сок, молоко и т. д. ) по вкусу.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]