Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Спорт
Какие отжимания Вы знаете? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝдуард Владимирович[гуру]
спортивные 🙂
Ответ от Your Name[гуру]
простое на ладонях,на пальцах,кулаках и кистях
простое на ладонях,на пальцах,кулаках и кистях
Ответ от Александр Кулик[гуру]
смотря чего отжимать...
смотря чего отжимать...
Ответ от MakcuM Nikel[активный]
s xlopkom sa golowoj.
s xlopkom sa golowoj.
Ответ от МОСТовой[гуру]
от пола
от пола
Ответ от Dima[активный]
на 1 руке
на 1 руке
Ответ от Пользователь удален[гуру]
От пола на кулаках на внешней стороне ладони с хлопком
От пола на кулаках на внешней стороне ладони с хлопком
Ответ от Fedя[гуру]
Мой любимый вид - жим двумя глазами.
Мой любимый вид - жим двумя глазами.
Ответ от @rXangeL[новичек]
Грудные мышцы. 1. Отжимания в упоре лежа на полу. Для усиления воздействия на грудные мышцы постепенно расширяйте постановку кистей, а также поднимайте ноги выше. Чем выше ноги, тем с
Грудные мышцы. 1. Отжимания в упоре лежа на полу. Для усиления воздействия на грудные мышцы постепенно расширяйте постановку кистей, а также поднимайте ноги выше. Чем выше ноги, тем с
Ответ от Дима[гуру]
На пальцах, на кулаках, на ладонях, с хлопком, узким хватом, широким хватом,Еще классно когда ноги намного выше чем корпус
На пальцах, на кулаках, на ладонях, с хлопком, узким хватом, широким хватом,Еще классно когда ноги намного выше чем корпус
Ответ от .[гуру]
обычные
обычные
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие отжимания Вы знаете?
турничок. Что можно сделать, чтобы получалось подтягиваться большее количество раз?
Послушай. Все что тут написали конечно эффективно. Но есть способ куда эффективнее. Только если у
подробнее...
коплекс из 6-8 упражнений по партерной гимнастике
Исходное положение лежа на спине. Подъем прямых ног до угла 90° 10-20 раз. При опускании ног
подробнее...
Не могу носить девушку на руках 🙁
Если поднимаю и пытаюсь сделать шаг, то меня тянет куда-то в сторону. ------вот чтобы не было
подробнее...
Упражнения для укрепления мышц груди?
О женской красоте во все времена ходили легенды. Ее воспевали поэты, ею восхищались художники. Она
подробнее...
спросили в Воркаут
помогите составить программу на турниках и брусьях)
Понедельник: турник по 12 подходов по максимум в каждом или больше.
Среда: отжимания на
подробнее...
помогите составить программу на турниках и брусьях)
Понедельник: турник по 12 подходов по максимум в каждом или больше.
Среда: отжимания на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами: