перекачала ноги что делать

Ответ от Vladimir[гуру]
Что ты там накачала, только есть в своем воображении))

Ответ от Kotko_ed[гуру]
Я даже не знаю, что сказать. Я завидую. Приседаю со штангой уже 9 мес, хороший у вас результат. Не могу ничем помочь, только позавидовать...

Ответ от Настя Рысухина[новичек]
Ну что, всё стало нормально? Просто уже 2 года прошло с вашего опубликования) тоже мучаюсь ((

Ответ от Nicky Nicky[новичек]
девушка перекачала ноги натурально? бред у нее теста не хватит на это

Ответ от Дубова Анастасия[новичек]
качать руки, не трогать ноги и пить пивас и все будет шикос

Ответ от Алексей купренчик[новичек]
Накаченные ноги крутые. Будешь пацанов по яйцам бить очень сильно!

Ответ от Евгений Королев[новичек]
не заниматься спортом 1. есть пирожное торты сладкое 2.

Ответ от Оттиск[гуру]
Ешь торты не вставая с дивана, заплывут мышцы.

Ответ от Дед[гуру]
Мышцы можно убрать только хирургическим способом.

Ответ от Воеводин[гуру]
сказка какая то, Я 200 кг ногами в тренажере жму и ноги как ноги . А тут трагедия .

Ответ от Имя Фамилия[гуру]
попробуй визуализацию, как Арнольд говорил, нужно представлять, какие мышцы ты хочешь. Например, я читал, он вроде говорил, что когда делает бицепс, он представляет, что он раздувается как шар, или тело раздувается на всю комнату. , типо того. Ты же попробуй наоборот увидет свою мышцу уменьшенной и ноги такими, какие бы ты хотела, упражения тяжёлые пока не делай, делай гимнастику, растяжки, лёгкое что-нибудь, танцы и т. п. и представляй свою мышцу и ноги в голове

Ответ от Pampalhanum[гуру]
ноги со своим весом накачать? Ты их синтолом чтоль надула? Я блядь приседаю значится со 120кг и немогу их накачать, а она с низким тесто, да еще пизтолетиком... пиздец просто, караул

Ответ от Миша Богуцкий[мастер]
Ахуеть! *извините*Это пиздец!! ! Я год ноги качаю и едва видны мышцы! Легенды бодибилдинга качали ноги десятилетиями! Возможно вы просто привели их в тонус, а в остальном сработало самоубеждение. В любом случае ооочень многим мужчинам нравятся накачаные ноги у женщины.

Ответ от = SMALLVILLE =[гуру]
Кто тебе сказал, что уродские???? Скинь фото, может быть не так уж все плохо) Может быть надо изменить совсем другое русло! Слышал один метод по сжиганию мышц, только вот не знаю на сколько он правдив, делать уклон на кардио тренировку то есть, надо измотать мышцы ног (бегом) , работа предстоит в режиме более часа.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]