перец чили



чили перец

Автор Аина задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Перец чили. Какими полезными свойствами обладает этот продукт? и получил лучший ответ

Ответ от Twin[гуру]
Чили - очень маленькие, но очень жгучие перчики, их очень полезно иметь дома, даже очень немного чили придаст аромата любому самому пресному блюду. Перец чили - самый маленький член семейства капсикума. Родиной из тропической Америки, чили популярны со времен доисторических племен инков и ацтеков. Существует несколько сортов и размеров чили, все они отличаются ароматом и степенью остроты. Они бывают красными, зелеными, желтыми, оранжевыми и черными, но степень остроты не зависит от цвета перцев, например, красные чили просто более спелые, чем зеленые.
Несмотря на то что перчики чили "кусаются", бояться их не стоит. На самом деле за жгучим вкусом скрывается много полезных свойств, а правильное приготовление и дозирование красного перца придает блюду не только остроту, но и богатый аромат.
Все перцы, независимо от остроты, обладают примерно одинаковыми полезными свойствами. В первую очередь это высокое содержание витамина С, которого в перце в 2-3 раза больше, чем в цитрусовых. Перцы являются источником каротина, рутина и большинства витаминов группы В, в особенности В6. Они богаты калием, а также магнием, железом и фосфором. На основе недавних исследований было доказано, что употребление острого перца имеет болеутоляющий эффект при артрите. Капсаицин помогает бороться с раковыми клетками, убивает паразитов в желудочно-кишечном тракте, стимулирует рост волос, подавляет рост клеток жировой ткани. Кроме того, регулярное употребление в пищу перчиков чили укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает уровень инсулина и глюкозы в крови, улучшает кровообращение и гарантирует хороший сон. Острый перец стимулирует обмен веществ и термогенез, что в конечном счете приводит к снижению веса. Так, обладательница идеальной фигуры знаменитая модель Жизель Бюндхен призналась, что никаких строгих диет не придерживается, а просто щедро посыпает все блюда кайенским перцем. Жгучий красный перец помогает также прочищать дыхательные пути и освобождать от слизи носовые пазухи и легкие. Острая пища служит и защите зубов от кариеса, так как стимулирует выделение слюны.

Ответ от Елена Витомскова (Чурина)[гуру]
возбуждает аппетит

Ответ от Komandor[гуру]
Возбуждает аппетит

Ответ от Лапочка[мастер]
По содержанию витамина С чили превосходит все овощи. В красном перце есть витамины В1, В2, ВЗ, Е, а по содержанию витамина А он может соперничать с морковью. Чили богат калием, кальцием, фосфором, магнием, железом. В малых количествах присутствует натрий и цинк.
Острый, жгучий вкус чили обусловлен наличием капсаицина (в 20 раз больше, чем в сладком перце). Чили может использоваться с другими пряностями и травами, когда требуется стимулирующее действие. Он улучшает циркуляцию крови, изгоняет глистов, помогает пищеварению. В умеренном количестве чили повышает жизнедеятельность организма, бодрит и способствует хорошей восприимчивости. Добавленный в небольшом количестве в пищу чили «согревает» внутренние органы в сырую и холодную погоду. Он обладает способностью усиливать качества других пряностей и трав. Современная медицина поддерживает традиционное использование этого растения как болеутоляющего средства и для улучшения пищеварения.

Ответ от Кэтлин[гуру]
Жгучий вкус перцу придает алкалоид капсаицин, кроме того, содержит жирные масла, каратиноиды, капсорубин, капсантин и каротин, сахар, витамины С, А и В.
Любителей острой пищи принято ругать за безрассудное отношение к своему организму. Считается, что такая еда плохо влияет на желудок и ухудшает самочувствие. Однако последние исследования показали, что перец чили способен исцелить от многих недугов.
Агентство "Рейтер" сообщило об открытии, сделанном австралийскими учеными. Группа исследователей из Тасманского университета обнаружили, что перец чили помогает людям справиться с бессонницей. В эксперименте принимали участие 10 добровольцев, страдающих расстройством сна. В течение полутора лет профессор Доминика Джерати со своими коллегами наблюдали за реакцией людей на перец чили. Результат оказался ошеломляющим. Стручок чили в день помогал людям заснуть крепче и быстрее. Восстановление сна - вовсе не единственная польза, которую может принести эта специя. Считается, что перец чили предупреждает развитие раковых опухолей. Об этом сообщили ученые из Питтсбургского университета. Но то, что люди, употребляющие в пищу много овощей и фруктов, реже страдают от онкологических заболеваний - давно известный факт. Гораздо интересней информация, полученная от сотрудников университета Кумамото (Япония). Они считают, что на основе перца чили можно создать лекарство, которое произведет сенсацию. Оно будет способствовать росту волос. Этот овощ содержит соединения капсайцина, который не только придает остроты перцу, но и повышает активность генов кальцитонина (CGRP), стимулирует сенсорные нервы. Ген CGRP, в свою очередь, дает толчок стимулятору роста, отвечающему за рост волос.
В сыром перце витамина С содержится в 2 раза больше, чем в лимоне. Кроме того, чили способствует выработке эндорфинов, которые подстегивают иммунную систему, улучшают кровообращение, ослабляют боль и снижают стресс. Именно эти "гормоны счастья" заставляют любителей остренького снова и снова кусать этот плод. Их мозг получает информацию о том, что организм находится в опасности и выбрасывает в кровь эндорфины для того, чтобы уменьшить шок и стресс. Но поскольку опасности для здоровья нет, люди просто получают удовольствие.

Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Самое ценное его свойство в том, что когда в блюдо кладу хоть один стручок (каждый год выращиваю на окне кухни) , то никто кроме меня не ест.

Ответ от Малышка[гуру]
Сжигает жиры....

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Перец чили. Какими полезными свойствами обладает этот продукт?

Чем полезен перчик ЧИЛИ?))
Агентство "Рейтер" сообщило об открытии, сделанном австралийскими учеными. Группа исследователей из
подробнее...
спросили в Перец Печень
Вреден ли красный перец для печени? (азиаты же едят острую пищу)
при чем тут азиаты? у них разве поголовно больная печень, и поэтому они желтые? ) Для печени вредна
подробнее...

Соус чили
Острый перец чили — 200 Грамм
Чеснок, небольшая головка — 1 Штука
Соль — 1 Чайная
подробнее...
спросили в Перец
чили и красный перец - это одно и тоже?
Красный может оказаться и болгарским, чили - это жгучий перец, жгучим может быть и
подробнее...
спросили в Юмор
Откуда пошло выражение "лох чилийский"?!)))
Наверно это какой-небудь парень который сказал "Да фигня этот чили перец я щас его схаваю весь" ну
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

что можно приготовить из марлина и голубой акулы
Филе Акулы 400гр.
Кальмары 400гр. (вес чищенных!) .
Оливковое масло 4ст. л.
Лук
подробнее...

На завтра приготовила желудки куриные, тушеные с картофелем и чесноком. А вы как их готовите?
КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ ПО-КИТАЙСКИ
500 г куриных желудков,
3 луковицы,
5 зубчиков
подробнее...
спросили в Соус Остров
Острый спайси соус. Кто знает рецепт?
Острый соус для суши спайси.

Несколько способов приготовления острого соуса для суши
подробнее...
спросили в Суша Суши
Соус для суши. Какие соусы можно сделать дома? соевый с васаби не предлагать)
Суши-уксус

ИНГРЕДИЕНТЫ:
50мл рисового уксуса
2 столовые ложки сахара
1
подробнее...

Купила вчера проростки сои и гороха,не знаю даже зачем))Совершенно не знаю,что можно из них приготовить,может салат
Корейский капустный салат с проростками сои
Капуста белокочанная 400 гр, проростки сои 80 гр,
подробнее...
спросили в Капсикум
Какая еда считается самой горькой в мире?
Горький вкус полыни - полынь горькая. В древности о ней сказано: "Матерь целебных растений".подробнее...
спросили в Бромелия
можно ли сделать жиросжигатель из домашних специй?
Вода
Хотя утверждение о том, что вода помогает сжигать жир, не совсем верное, наличие в
подробнее...
спросили в Серре
как приготовить соус сальса из манго?
*** Сальса из манго ***
Для рецепта вам потребуется:
- манго - 1 шт.
- сок 1/2
подробнее...

как сделать карри
2 ч. л. семян горчицы, 1 ч. л. с верхом семян пажитника (шамбалы) , 1 свежий зеленый чили перец без
подробнее...

Что такое соус Сальса?
Сальса (salsa что значит 'соленый') - разновидность соуса, который готовится из смеси овощей или
подробнее...
Красный перец на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Красный перец
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*