Автор Yana Serikova задал вопрос в разделе Школы
какие продукты питания наиболее богатые белками,углеводами,жирами? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья боронина[активный]
Белками: мясо, творог, яица, икра, молочка, бобовые, ..Жирами: масла. семена ( подсолнечника, тыкувы. кунжута....) , мясо. ..Углеводами: мучное. крупы и главное сахара, картофаль, кукуруза...
Ответ от Ђатьяна Мирная[гуру]
белками и жирами продукты животного происхождения, углеводами и жирами - растительного происхождения.
белками и жирами продукты животного происхождения, углеводами и жирами - растительного происхождения.
Ответ от Алексей Ефимов[мастер]
творог
творог
Ответ от Їани[гуру]
белками богато мясо, грибы, яйца. Еще насекомые, в них очень много полезного белка жирами богаты орехи, семечки углеводами богата сахарная свекла, тростник, кокосовое молоко, мед,
белками богато мясо, грибы, яйца. Еще насекомые, в них очень много полезного белка жирами богаты орехи, семечки углеводами богата сахарная свекла, тростник, кокосовое молоко, мед,
Ответ от МКОУ Лиманская СОШ №1[активный]
меня эта программа достала
меня эта программа достала
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какие продукты питания наиболее богатые белками,углеводами,жирами?
сколько нужно белка бодебилдеру после тренировки? что есть после трени?
В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и углеводами. Это
подробнее...
спросили в Эктоморф
Плюсы и минусы эктаморфа?
Эктоморф - тип телосложения или конституции человека, выделенный американским психологом Шелдоном,
подробнее...
Плюсы и минусы эктаморфа?
Эктоморф - тип телосложения или конституции человека, выделенный американским психологом Шелдоном,
подробнее...
спросили в Завтрак
А завтрак правда самый важный приём пищи?
Да, это действительно так, но при условии, что завтрак будет плотно-полезным. Если слопать
подробнее...
А завтрак правда самый важный приём пищи?
Да, это действительно так, но при условии, что завтрак будет плотно-полезным. Если слопать
подробнее...
спросили в Интроверт Эктоморф
почему эктоморфу лучше пить гейнер, а не протеин?
Эктоморф - тип телосложения или конституции человека, выделенный американским психологом Шелдоном,
подробнее...
почему эктоморфу лучше пить гейнер, а не протеин?
Эктоморф - тип телосложения или конституции человека, выделенный американским психологом Шелдоном,
подробнее...
Можно ли пить коктейль после тренировки?
конечно. В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Зачем есть бананы после тренеровки в спортзале?
Банан состоит из углеводов и растительного белка. Белок-это строительный материал для мышечных
подробнее...
Какой обхват бицепса должен быть в 15 лет?
Это вообще хоть как-то может быть связанно с возрастом?)
Спортом нужно заниматься как минимум
подробнее...
качалка
Я ел за час до тренировки (всё, что было) и после тренировки через час ел, но я тренировался по 2
подробнее...
как можно накачать пресс?? и за сколько недель??
Накачать пресс довольно просто, гораздо труднее избавится от жировых отложений на животе. Отсюда
подробнее...
Подскажите, чем питаться, чтобы быстро набрать мышечную массу и вес??)
Употребление белка в пищу - основа роста мышечной массы. Животные источники белка предпочтительней
подробнее...
спросили в Sportbox
Для чего углеводы помимо энергии?
Углеводы в питании
Представьте, вы пытаетесь открыть ключом дверь, но он вдруг - раз! -
подробнее...
Для чего углеводы помимо энергии?
Углеводы в питании
Представьте, вы пытаетесь открыть ключом дверь, но он вдруг - раз! -
подробнее...
Можно ли принять моргонцовку и как, что бы вызвать рвоту при беременности?? помоогите, я щас умру от тошноты
бедненькая!!!! можно пить просто воду (не обязательно с марганцовкой) , и постарайся все таки чтоб
подробнее...
спросили в 743 год 844 год
Как растут кешью? Какую обработку проходят, чтобы быть пригодными в пищу?
Открыв Америку, португальцы обогатили новыми гастрономическими открытиями не только Европу, но как
подробнее...
Как растут кешью? Какую обработку проходят, чтобы быть пригодными в пищу?
Открыв Америку, португальцы обогатили новыми гастрономическими открытиями не только Европу, но как
подробнее...
Как набрать массу тела и мышечную массу.
Можно попробовать спортивное питание: сначала протеин для улучшения массы тела, а со временем
подробнее...