Автор Alice Freedman задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Везде пишут, что пить воду нужно за полчаса до приёма пищи, а после еды пить не раньше, чем через 40 минут. Почему так? и получил лучший ответ
Ответ от Валерий фон Оглио[гуру]
Те рекомендации, о которых Вы пишите, связаны с теориями, которые пропагандируют всевозможные диеты, сыроедение, отказ от мяса и т. д. Пищеварение у этих людей больное, хотя они этого не осознают. У этих людей пониженная кислотность желудочного сока и снижено количество желудочного сока, поэтому для них пить во время еды и непосредственно перед едой нежелательно, это приводит к дискомфорту. Пить сразу после еды - нагрузка на поджелудочную железу, и если у людей это приводит к неприятным ощущениям, значит у них больна поджелудочная.
Всё иначе для здорового человека. У нас трапеза, обратите внимание, начинается с первого блюда, а ведь это тоже вода, и мы считаем это нормой. Этикет английского стола предполагает обязательное присутствие на столе простой воды, её наливают в большие фужеры и выставляют на стол. Французы запивают еду вином, причем заметьте, не водкой, а столовым вином, где содержание спирта минимальное.
Так что, больше слушайте свой собственный организм, и меньше - всякие там рекомендации. Валерий фон Оглио
Мыслитель
(8609)
Да в том то и дело, что пью и ем - когда захочу. Когда сам организм скажет: "Хочу кушать!" или "Хочу пить!".
это из-за того, что вода разбавляет желудочный сок и он хуже справляется с переработкой еды
в желудке при потреблении пищи выделяется кислота что бы ее переварить, а вода ее растворяет, от этого нагрузка на желудока
чтобы желудочный сок не смешивался с водой и пища хорошо переваривалась. это же проще простого!
ну я знаю что так для похудения полезно. . ну во первых ты можешь хотеть пить а подумаешь что голоден, тогда после стакана воды ты вообще есть не захочешь, а после почему нельзя если уже наелся то водой ты растянешь желудок. . насчет желудочного сока тоже правда.
До еды нужно пить для того что организм нуждается в воде и после стакана воды человек не будет переедать, так как вода займет место в желудке на несколько процентов, ну а после еды тут все верно написано
Если для тебя газообразования, вздутия, микрорасстройства не причиняют дискомфорт, то запивай наздоровья.. . Насчет разбавалния желудочного сока - это глупости, такие же как и когда ждешь жвачку выделяется жел. Сок.... Вода - основн. элемент, у нее всегда в Жкт зеленый свет.... поэтому когда ты запиваешь еду водой, то организм расслабит стенки желудка дабы пропустить воду далее по жкт, а соотв. вместе с водой пойдет часть еды кот еще непереварена и получишь несварение, бурления, газы.... поэтому воду надо пить до еды....
Пить воду во время еды-заливать **огонь** пищеварения.
Нужно пить всегда, когда испытываешь жажду - даже во время еды. Но лучше не растягивать дополнительно желудок и пополнять водный запас до еды - так вода быстрей выйдет из желудка и дойдет до клеток. Главное, что бы было воды не меньше 2-3л в день. А если пить только с едой - столько не получится)) )
Можешь не перестраиваться и пить во время еды - главное проследи сколько всего воды ты пьешь в день
Можно и не перестраиваться, но тогда ресурсы организма быстрее истощатся. Это же относится и к другим правилам здорового образа жизни. Выбор за Вами))
Полезно ли выпивать стакан воды перед едой и почему?
"топите аппетит в воде" - если хотите похудеть, обязательно перед приемом пищи заполнить желудок
подробнее...
Почему после еды нельзя пить? на что это влияет?
Разбавляете желудочный сок.
Из за более низкой концентрации его - плохое
подробнее...
Чем для организма полезна минеральная вода?
Действие минеральной воды на организм
Сегодня в магазинах имеется большое разнообразие
подробнее...
Холодная вода после еды. Говорят еда лучше усваивется. Так ли это? /Качаюсь.
Вода после еды
вода после едыУзнайте, почему не стоит пить воду и другие напитки во
подробнее...
Вредно ли или не рекомендуется ли выпивать стакан воды на ночь?
Зависит от того, насколько это мешает лично Вам.
Если есть склонность к утренним отекам,
подробнее...
С чего надо начинать худеть???
#yahrefs177046#
есть почти все
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА":
Часть 1 - 14
подробнее...
Вы верите в то, что горячий чай вызывает рак пищевода?
Полный бред! Наоборот!! ! Вот вам отрывок из одного материала.
В практике советских
подробнее...
Почему некоторые лекарства пью до, во время или после еды? всасываемость?
Как правильно пить таблетки: «до еды» , «во время еды» , «после еды» или вообще вне зависимости от
подробнее...
Можно ли пить во время еды?
На заметку! по поводу питья ДО ..Во время или ПОСЛЕ еды)
заметка с сайта ) от UsrAnt)
Как правильно пить воду?
Многие люди (особенно женщины) , желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и
подробнее...
Подскажите пожалуйста щенок 3 месяца все время икает после еды, это нормально?
Если Вы владелец питомца, то Вы должны знать что собаки икают нередко. У всех млекопетающих икота —
подробнее...
Когда и сколько надо пить воды, чтобы здоровье было в порядке?
Это зависит от погоды и вида деятельности. В среднем за день мы теряем 1,5 л через почки, около 0,5
подробнее...
"Диета для ленивых".Кто пробовал???Отзывы в основном положительные...Стоит ли ?)Спасибо.
это сложно) гораздо проще меньше покупать еды и
подробнее...
как часто можно пить минеральную воду?
Минералка минералке рознь — существуют столовые воды, к примеру, «Бон аква» или «Аква минерале» ,
подробнее...