почему человек вздрагивает

Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
. Почему человек вздрагивает во сне до сих пор не известно, у каждого человека могут быть разные причины. Во-первых, это может быть внезапное сокращение мышц. Помимо этого вздрагивания могут объясняться и другой причиной.
Во сне тело человека максимально расслаблено и мозг может путать сон и медленное умирание тела, поэтому он посылает сигналы, в разные части тела тем самым проверяя его. Возможно, что человек просто не успел погрузиться в сон и мозг реагирует на факторы внешней среды, поэтому крупные мускулы сокращаются. Одно установлено точно, если во сне вы вздрагиваете и можете даже от этого проснуться или вздрагиваете несколько раз, значит вам надо обратить внимание на свою нервную систему. Лучше всего, попить на ночь какие-нибудь успокоительные и расслабиться после длинного трудового дня. Но обязательно сходите к врачу и пройдите обследование, так как отсутствие нормального сна приводит к плачевным
Источник: