почему хрустит позвоночник

Ответ от Карамелька[гуру]
Это очень похоже на артроз, у моего молодого человека такое заболевание, так унего тоже все хрустит

Ответ от SG[гуру]
может соли меньше кушать?

Ответ от Natalja Zh[гуру]
отложение солей. массаж и зарядка нужны

Ответ от M@rM0t[гуру]
кальция не хватает и солей много в организме. точно солей, да!!!! нужно их выводить рисом!!!! но его как-то специально готовить нужно, но точно рисом!!! 100%

Ответ от Николь[гуру]
тоже самое и у меня сочуствую, попробуюм советом с этой страницы-рис

Ответ от Людмила Александровна[мастер]
Это отложение солей в суставах из-за недостатка воды. Надо пить больше чистой структурированной щелочной воды (не менее 1,5 литров в день). Но ни в коем случае нельзя отказываться от поваренной соли, поверь, откладывается не она :). Организм итак очень закислен. Соль содержит щелочной металл - натрий. не будет его - будут страдать кости (Кальций тоже щелочной металл). Только кушать ее надо правильно (в перерывах между едой) , саму пищу можно сильно не солить. Еще может помочь Сера. Она восстанавливает внутрисуставную жидкость и суставную ткань. Только Сера должна быть не химическая (не стоит жевать каучук, где содержится много Серы) , а биологически активная.

Ответ от Александр[гуру]
Попробуй Серагем... Ищи в И-нете!

Ответ от Sun.vera[гуру]
Не хватает микроэлементов, кальция и магния и неправильное питание приводит к тому, что малейшие микробы начинают жрать кости ( суставные "мыши) Нельзя пить растворимый кофе, Колу и пиво

Ответ от Асти Мондоро[гуру]
Меньше соли - больше движа! Твой девиз на всю жизнь и все будет оки!!!!

Ответ от Алексей Иванов[гуру]
Картина ясна - это типичный остехондроз. Нужно укреплять мышцы спины, висеть на турнике по 5 минут каждый день, если есть возможность походить к мануальному терапевту и ограничить приём соли.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]