Автор Макс Кронфельд задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему я мало сплю? и получил лучший ответ
Ответ от PuFon[гуру]
Человеку достаточно для восстановления работы мозга 4 часа на сон! У пожилых людей это уже норма.. .
Делай работу.. . занимайся чем-то! не сиди весь день у компа 😉
Я имел ввиду не После того как просыпаешься, а до сна! Загрузи себя работой - организм устанет и будешь спать как младенец 😉
Обрати внимание на питание и на свежий воздух, чаще проветривай помещение где спишь!
Ответ от Ѝльвин[гуру]
ну и хорошо, больше времени на дела есть
ну и хорошо, больше времени на дела есть
Ответ от Јопот[новичек]
Отдыхали где? Есть паразит который питается сном, не давно по телеку видел . А еще там говорилось что на нервной или алергической почве бывает . В любом случае вам нужно обратиться к специалисту.. . Нарушение сна может привести к психическим и неврологическим растройствам...
Отдыхали где? Есть паразит который питается сном, не давно по телеку видел . А еще там говорилось что на нервной или алергической почве бывает . В любом случае вам нужно обратиться к специалисту.. . Нарушение сна может привести к психическим и неврологическим растройствам...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему я мало сплю?
спросили в Общество Честь
Что для вас ЧЕСТЬ? Что для вас значит честь? и почему на сегодня очень мало людей с честью?
ЧЕСТЬ - внутреннее нравственное достоинство человека, доблесть, честность, благородство души и
подробнее...
Что для вас ЧЕСТЬ? Что для вас значит честь? и почему на сегодня очень мало людей с честью?
ЧЕСТЬ - внутреннее нравственное достоинство человека, доблесть, честность, благородство души и
подробнее...
спросили в Любовь
Напишите красивый стих для девушки которая нравиться мне но мы не можем быть вместе
Зачем тогда такая девушка? Если нравится но не можете быть вместе? Ищи другую которая
подробнее...
Напишите красивый стих для девушки которая нравиться мне но мы не можем быть вместе
Зачем тогда такая девушка? Если нравится но не можете быть вместе? Ищи другую которая
подробнее...
Вино и женщины.. Как Вы считаете , почему у мужчин всегда виноваты во всем женщины, а не они сами??? Хотя признают, что
Мужчины обычно говорят комплименты пока конфетно, букетный период, а когда начинается семейная
подробнее...
спросили в Голова
Почему болит голова во время сна??? Проснувшись ночью, я чувствую головную боль? С чем это может быть связанно?
это плохо! у меня 2 года болела голова по утрам, учитывая, что я высыпалась. все дело было в
подробнее...
Почему болит голова во время сна??? Проснувшись ночью, я чувствую головную боль? С чем это может быть связанно?
это плохо! у меня 2 года болела голова по утрам, учитывая, что я высыпалась. все дело было в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сны Внушение
Почему я часто вижу сны которые сбываются (сны в которых вижу будущее)
Наш мозг набит спрессованной информацией. Только у нас к ней нет кода доступа. Там записаны события
подробнее...
Почему я часто вижу сны которые сбываются (сны в которых вижу будущее)
Наш мозг набит спрессованной информацией. Только у нас к ней нет кода доступа. Там записаны события
подробнее...
Какое, на ваш взгляд, лучшее стихотворение о любви к мужчине? и почему?
Вот это:
Марина Цветаева
ПОПЫТКА РЕВНОСТИ
Как живется вам с
подробнее...
спросили в Жарка
Почему у меня мерзнуть ноги, даже когда в доме тепло? Или я постоянно мёрзну. Всем жарко, а мне холодно.
У вас, дорогая плохое кровообращение, Я до сих пор сплю в носках После того, как начала посешать
подробнее...
Почему у меня мерзнуть ноги, даже когда в доме тепло? Или я постоянно мёрзну. Всем жарко, а мне холодно.
У вас, дорогая плохое кровообращение, Я до сих пор сплю в носках После того, как начала посешать
подробнее...
почему нынче так трудно забеременеть, выносить и родить без проблем???
пьют, курят, аборты делают. я тоже первого легко родила и перед родами копала в саду за месяц. и
подробнее...
Скажите пожалуйста, почему вагон для перевозки осужденных называют "столыпинским"?
"Столыпинский вагон" для перевозки арестантов, назван по имени П. И. Столыпина (1862-1911),
подробнее...
спросили в Высыпать
Почему я не высыпаюсь, хотя я много сплю?
многие люди чем больше спят тем слабее себя чувствуют, и им кажется что не выспались. ты попробуй
подробнее...
Почему я не высыпаюсь, хотя я много сплю?
многие люди чем больше спят тем слабее себя чувствуют, и им кажется что не выспались. ты попробуй
подробнее...
спросили в Стресс Сомнологи
Почему постоянно хочется спать? Не берем-ая я, сплю час 7-8. Может стресс?
Чтобы полностью высыпаться человек должен спать в сутки 10 часов. А то что хочется постоянно спать
подробнее...
Почему постоянно хочется спать? Не берем-ая я, сплю час 7-8. Может стресс?
Чтобы полностью высыпаться человек должен спать в сутки 10 часов. А то что хочется постоянно спать
подробнее...
Почему не хочется есть и тошнит от еды?!
тоже иногда такое бывает.
это от переутомления. Нужно выспаться, как следует, и
подробнее...
спросили в Общество
Почему в России воруют?
Старый прикол на эту тему.. . "В России невыгодно воровать: некуда положить - тут же украдут".
Почему в России воруют?
Старый прикол на эту тему.. . "В России невыгодно воровать: некуда положить - тут же украдут".
а почему нельзя спать на животе?? ? мама вечно ругается когда я так сплю. . так почему же???
Спать на спине вредно для лёгких, спать на животе вредно для кишечника, спать на левом боку вредно
подробнее...