почему нельзя жареное при гв

Ответ от Minerva[гуру]
Не относитесь к ГВ, как к болезни. Всего в меру! ))
Жареное не очень полезная штука, и оно перегружает не только вашу печень, но и печень малыша. Можно понемножку, изредка, предварительно попробовав маленькую дозу. А вот печеное мясо или рыбу - можно! Пеките и наслаждайтесь, это тоже вкуснее вареного:) .
Вы можете есть все, что вы ели до беременности. Ни одно животное в связи с кормлением не меняет свой рацион.
НО есть простые правила:
1. Не едим нездоровую пищу: консервы, полуфабрикаты, продукты с добавками.
2. Не едим экзотику. Отложим гуайяву и маракуйю на потом:) .
3. Не едим пережаренное и копченое, и слишком жирное.
То есть, все можно уложить в простую фразу - питаемся здоровой пищей.
Если у вас (или у мужа) есть пищевые аллергии - то не употребляйте ваши аллергены. Если у вас есть продукты, от которых у вас обычно газы или бурчит в животе - не ешьте их временно - у детки будет так же.
И помните: очень часто колики и боли в животике у детей бывают из-за того, что мама ест молочные (коровьи или козьи) продукты.
Аккуратнее с молочным.
Здоровья Вам и малышу!!